日读《黄帝内经》.次

素问.卷一

    上古天真论（二）

上古有道者善教，

众则守训皆为之。

四时常有不正气，

乘体气虚邪侵身，

贼风回避需及时，

清静安闲无欲求，

真气方得顺从游，

神持守中莫耗散，

天人合一无病忧。

故先民志闲少欲，

形劳不倦心无惧，

真气自得从而顺，

所愿皆偿遂其意。

故美其食任其服，

高下不慕乐其俗，

其民日渐自然朴。

是以嗜欲不扰目，

淫乱邪说不扰心。

任其愚智贤不肖，

酒色外物皆不求，

得以合于养生道。

故而岁百行不衰，

其故德全不偏颇。

（待续）