暴力沟通,根源何在?

一直关注暴力沟通问题,今天却再次发生在我自己身上。已经记不清上次生气在什么时间,但却清楚地记得自己曾经说过:“能让我生气的事情,不多了”,面对今天的事,想起来不免有些尴尬,也很好笑。

其实想想,暴露问题也是好事,面对真实的自己。为什么生气呢?因为沟通不畅。

我希望有话说出来,对方却希望察言观色,自己心领神回。很明显,环境已经不安全了,不符合有效的沟通条件,我却希望对方说出事实,自己真的不会察言观色呀。呵呵

世界上最难的事是认识自己,最容易的事是指责他人,今天我既没有正确的认识自己,瞬间迷失自我,也把指责变成要求。

这让我再次想起一句话,世界上最重要两件事,一件是关系,一件是沟通。人与人之间的关系,即人与人之间的沟通。如果处理好沟通问题,关系将不再是问题。

人与人之间沟通之所以不畅,是因内心存在担心,担心形成了恐惧,恐惧又引发暴力,最后导致暴力沟通。其实每种暴力的背后是因安全感的缺乏,安全感的根源是爱的缺失。

泰戈尔说:“世间最远的距离,是我站在你的面前,而你却不知道我爱你”。其实,反过来可以这么说,世间最远的距离,是你站在我的面前,而我却不知道你爱我。

今天这句话彻底惊醒了我,为什么暴力沟通反复?追根溯源,正是爱的缺失,也是爱的缺少。

正因为我们自己内心爱的缺失,造成了自己的不安全,不安全形成恐惧,从而形成暴力。本想通过暴力营造内心安全,最终却变成了伤害。

我举一个常见的例子。通常父母爱孩子,担心孩子犯错,当孩子不听管教时,父母会通过暴力的形式让孩子服从自己的管教。

为什么父母对孩子的爱最后变成了暴力?正因为孩子不在控制范围之内,让父母失去了安全感,心中的爱没有了支撑,最终通过形成暴力来支撑这份爱。但这种爱往往在暴力中变成了伤害。不是不爱,而是我们自己内心缺失了爱。

其实通往内心深处,往往施暴者,内心缺少爱。一个富有爱心的人,很少会使用暴力,因为有爱,他内心是安全的。

世界上最难的事是认识自己,最容易的事是指责他人。正因为我们没有认识到自己,所以很自然的指责他人。

正所谓,先给予,才能得到,不是不爱,而是不懂。我们用这种指责消耗掉了我们的爱,本以为这种消耗可以填充内心爱的缺失,然而却变成了不爱。

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