01.阅读是对自我的确认。它通过挖掘自我的价值观，把潜意识层面的东西放在表面供自己看，那是对的还是错的，抱有什么样的观念才是正确的。

02.阅读信息冗余度高的知识需要我们花费极大的精力，我们人类总是拒绝思考的，所以对这些思想类对书籍活着经典小说和诗歌等很排斥。但是要知道，这些才是价值高的东西，等我们吸收了，思想才会高一大截。

想要你的人生进步，那你就要想着做一个“徒步旅行者”，依靠自己的力量去感受异样的风景。

对于阅读这样的书籍，多读几遍，无不是一种好的方式。

首先，对于这本书讲了什么，通过序言等内容进行大致的了解，要有框架思维。

在看的过程中，我们要有感知思维。很多人往往一直都在跟随作者的脚步，而忽视自己内心的感受。我们要以自我为中心，而不是作者。

03.挣扎，是有目标，但是没有方法，自然是无结果的能力。

奋斗，是有目标，且有正确的方法，才能最终实现目标。

所以一直都在找到正确的方法。有时候也许方法就在眼前，可是受限于自己的思维方式而在行动上没有改变，比如喜欢待在舒适区，没有运用意志力来进行思考。

04.长期记忆的本质是连接。没有连接，就提取不出记忆。