上两集毛悠仔的剧情进行到第二集,今天播报第三集,和第四集,男主终于出现啦!哇咔咔!
前情提要:毛悠仔有个机会去外省做一个培训项目,传播知识又赚钱,奈何与项目介绍人沟通陷入僵局......在塔罗的指引下,毛悠仔艰难地向她的目标挪动着......(天降神谕令主人公披荆斩棘、无往不胜那是电视剧,本剧乃生活真实剧本)
第三集 “做你的朋友真难”
女主毛悠仔在辉辉的帮助下,表达了自己的立场,还写了一篇文章发了觉梦公众号,阅读量201,十万加指日可待,女主感觉自己分分钟成为网红的节奏。为了让这一消息得到普大喜奔的效果(也是为了更近网红一步啦!),女主把自己的文章四处转发,还提醒朋友们注意阅读。
今日日卡,战车
一天晚上,女主的好朋友C(女三)出现在了片场。C是女主的好朋友,心灵的朋友,奇迹伙伴。
C:“你的文章我读了,目前这个培训项目怎么样呀?”
女主: “我表达了,要做好培训方案再去,对方还没有回复。除了担心培训,我还担心和中间人沟通不好,去了会不开心。你怎么看呀?”
C:“如果是我,对方提出要我提前买往返机票,我会去看看,这是一次冒险,当然也又可能是试炼。但是我会去冒险。”
女主: “但是我陷入一种焦虑,我浑身发抖。”
C: “那是小我在发抖。”
此时女主感觉自己不抖了,而是快僵住了,她只好赶紧撤退自保: “不发抖也是小我,我不想跟你争。”
C: “我觉得这件事能不能成,是这件事价值的一部分,帮助自己深刻认识自己是另一部分,后者比前者宝贵。说不定你通过这个事,财路就通了。”
(此时女主已疯)
女主: “为什么你就不能理解我?我正在做你说的事。只是我和你认为应该有的节奏不一致。”
C: “好,那我慢一点。你想知道你为何发抖吗?”
(此时女主已陷入崩溃边缘,后来的沟通没必要继续剧透了,一番“沟通”之后)
C:“我希望你不再为钱困扰。”
(女主一听,不知道该说什么,然后又是一番“沟通”)
C: “我哭了。做你的朋友真难。”
女主镇定之后,启动道歉模式......
第四集:男神出现
女主有些无奈和茫然,这个沟通还是不到位?到底什么是需要?要怎么说?女主鼓起勇气,请教了心理治疗师大王。
女主:大王老师,(前两集剧情浓缩介绍,第三集略过不表。)到底我的需要是什么?为什么我和项目介绍人的沟通不畅呢?我要求先做培训方案再过去就是不信任她?
大王:“哎!我们通常讲的需要,都不是需要,而是解决手段。人们总把需求和解决方案混淆。你的需要是安心。听起来你好像有个焦虑在里面,你怕自己讲不好,你需要去处理这个焦虑。对方的需要是赶快开始这个事情。需要和手段要分清楚。”
女主权威的议题还没处理好,听到大王的无奈口吻,自惭形秽了先。
很神奇,就是听到这短短几句话,女主的心安稳了许多,好像自己的焦虑指数蹭蹭往下掉,原来想到这件事的最坏情况,是贸然飞过去被动,培训根本谈不拢,会很委屈。现在想到的是,至少可以做一天的培训,可以接受。
然后,女主的脑中回忆起了自己和M的沟通,原来自己那么多解释,都是自己避免焦虑的解决方案;而M的很多话,是安抚、劝说女主,以达到尽快让女主飞过去的目的。
M: “你太紧张了。”
M: “你放松一点儿。”
M: “你怎么就不信任我。”
C:“如果我是你,我会去冒险。”
以上的语言传递的是“想法”
大王:“你怕自己做不好。”这句话表明他看到了我的恐惧,他并没有安抚,建议,他也没有说他的想法。他表达的是,他看到了我的感受,以及我的需要。那个瞬间,我才看到自己的紧张。
在接下来的两天里,我满脑子都是那句“你怕自己做不好。”我问自己:“我为什么怕自己做不好?我什么事没做好?我做错了什么?我从什么时候开始有这个怕?”
然后,我回顾了自己进大学到现在整整十六年的事件,我意识到,我认为自己一件事都不曾做好过。看到这一点,我在公交车上,胸口很堵,也很奇怪,最近几天又开始看新闻想哭了......
回顾日卡。当日我抽到的是:正义。
我在想,我现在的生活,对我自己公平吗?我曾经的所作所为,对别人公平吗?我无法从牌神的角度去回答。况且辉辉说,马赛塔罗里的正义之神不是女神,而是一个不男不女、雌雄莫辨的神;这就更增加了我对神意揣测的难度。
当然,我知道,神的眼里,一切如是。
晚上短聊后,辉辉说:“我知道你牌的含义了,塔罗是在提醒你,你对自己不够公正。”
看着塔罗上有些忧虑与生气的正义之神,我陷入了沉默......
后记:M说培训的时间过了,以后有机会再介绍新的培训项目。她道歉说不知道我对专业这么严格,说是她自己没搞清楚。我也道歉说,是我没有在一开始提出具体的要求,没有告诉她她需要具体“做什么”,我一直在说自己的“想法”。
我的恐惧源于我对自己的审判。关于“正义”,自己心中的秤显然是不平的。我想我需要通过个案,来切实探索一下自己的需要了。
原来,真正的需要,首先要“看到”,而不是找块布盖上。就像孩子哭了,用各种方法哄他开心,“来,这里有蛋糕,很好吃哦!”(转移话题)“别哭!开心点!”(命令)“你太爱哭了!”(评判)
真正要做的,是帮助他看到“哦!你边哭边发抖,好像很害怕呀!”“我哭是因为我怕,我怕是因为放学路上我看到一条狗......我怕,我怕,我怕狗咬我了会疼......”
我们通常哪怕听到了这样的需要,回答可能是“怕什么?妈妈陪着你呢!你不相信我?”“如果我是你,我就不怕!”
我们要忽略那个“怕”,或者杀死那个“怕”,杀了它,好像就平安了。我们不愿意去看它。我们不敢去看它。
大王说,没有人能满足你的需要,因为你的需要本身就是矛盾的......
我可能要收回上一篇文里关于到外面去找奶头的若干言论,外求是无解的,也会把人逼疯逼哭掉。也许一个好的陪伴者或心理治疗师,可以帮助我们看到自己的需要,及其矛盾之处,在外找人满足,等着友尽吧!
写到这里,我看到了我今天的日卡:教皇。
《奇迹课程》的《前言》说,“我们决定不在本书的封面登上我们笔录者的名字,因为本课程应该也足以为自己负责。这本书不应发展为另一种宗教或神秘教派,它只有一个目的,就是为人指出一条道路,帮他们找到自己的内在导师。”
很感谢塔罗,感谢辉辉,帮助我和我内在的导师建立一种连结。