5.31殷丹种子实践
感恩：
感恩老板给我工作的机会，让我能稳定的生活和修行
感恩智敏上师的讲法开示，能让我把开示发给有需要的人
感恩共享单车的运营，让我能快捷的到地铁站，也方便了大家的出行
今日种子实践：
近期目标：伴侣目标
1持续修持百字明四力忏悔忏悔过往的邪淫罪业，愿找伴侣路上的绊脚石得以清净，愿所有人如我一样的邪淫业得以清净
2持续的每日供养，帮父母存钱20，供斋，捐助自闭症，智库网捐赠各1块。回向我未来的伴侣富足慷慨
3种子群种下赞美和回应的种子。种下长相圆满帅气，和谐沟通的伴侣种子
坏种子觉察：今天领导说和我沟通很累。我看到自己的心一直沉在这个情绪里，我自己这么多年也都为自己的沟通能力担忧，为此，我几乎丧失了所有的自信心。决定不会耍滑头就默默的专注一件事做到底，就算没有任何收获也无所谓，至少我磨炼了自己的灵魂。每个人有每个人的看法，这也和他们的种子相关，我没有必要为此而这么不开心
回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人的伴侣目标早日达成，实现财幸福美满的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标能够如期达成，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足的人
