今天的课忍不住听了两遍，看着标题就带劲，我命由我不由天，可明明，命字拆开来是口令，是老天安排好的，生为苍蝇，别想变蝴蝶，那就改变运，哪怕是只苍蝇，也让自己飞在亮堂的地方，飞得优雅一点儿，飞得安全一点儿，飞得自在一点儿。
上古真人或者说现代真人，因为他们寿比天地无有终时，留点儿心，没准儿在我们身边就能发现他们的影子呢，他们在了解天地变化规律的基础上影响天地变化，他们在某时某处挥动宝剑，让某时某处刮来东风，他们象挥动翅膀的蝴蝶，在他们想要的地方引起风暴，他们以拯救世界为己任，他们与世界融为一体，他们在最赋有能量的地方呼吸吐呐，全神贯注心无旁鹜立于天地之间，气脉常通，肌肉若一，发力的肌和放松的肉是对等的，发力时硬如石头，放松时软如婴儿，他们在天地间，又在天地外，我辈平凡之人绝不能至，真的只有高山仰止，心向往之的份。
而至人的境界，我们虽达不到，好歹可以靠一靠，尽可能不失真地掌握天地变化规律，恰到好处地去顺应，吃合适的饭，做合适的事，冬天就保保暖，夏天适当发散，把先天的精储存好，把心神保全好，自可以出神入化，感知敏锐。
学习黄帝内经第十一课，知道了命运的含义，从此安心做这样的人了;知道运动的对立了，动受意识控制，而运却受心神控制，运起来的方法，一是呼吸精气，二是独立守神，调息调形(站着别动)守神，做任何事情都要全神贯注聚精会神，集中优势兵力各个击破；知道了“和于阴阳”的和的前提是不同，允许别人不一样但仍能融洽相处；知道了浮躁是心气浮手脚躁，手脚静了心神就会收回来，心神回来运气就来了。
不动拭试。
