一、
①向上，向善。（上进，向阳而生）
②专心学习、挣钱存钱、好好过自己的生活，其余的自然会慢慢地走向正轨。
③不甘心落后于别人。落后就竞争，获得生存资源。自信是我在竞争后失败成功时的最好的精神伴侣。
④不屈服于家庭压迫和社会现实
⑤自立自强，自给自足。自己找工作挣钱养活自己。
⑥有过不计后果地奋斗拼搏的经历才是青春。
⑦不去管别人学不学，学得好不好，这些都与你无关。不要让某些人的大众思维、自私心理的思维、功利性心理的思维、道德绑架约束自己。与小人保持距离，也不让小人毁了你的生活。
⑧你在别人心中的位置里并没有那么重要。不要让别人的看法毁了你的生活
⑨当你各方面都开始变好，你的生活就会左右逢源，你就会收获原本属于你的东西，逐渐地过上自己喜欢的生活，成为那个让自己都羡慕的自己。好则更好，坏则更坏，坏及时调整和改变也能变好，动态循环，周而复始。
⑩不满意家庭对自己的态度和付出，那我就完全摆脱他们的束缚，自立更生，找到属于自己的生存之道。
二、
①孤独与自由是并存，但并不意味一个人应该终生流浪。每个阶段都有每个阶段要做的事情。我应该有一个心灵栖息地、生活居住地，它能让我有归属感和安全感。
②不要抱怨生活的不公，世界本来就不公平，有些人生来就无法得到命运的眷顾，相比于她们我存在着一丝丝的运气。
③分清哪些是无法改变的事情，哪些是可以改变的事情。坦然接受无法改变的事情，设法改变可以改变的事情。要分清现实和理论中的幻想，理论的知识来源于现实，认知理论，除了要深化理论知识，也要将理论知识回归现实，把文字回归现实，只有这样才能逐渐把控自己的思考方式，不至于盲目自负，或者妄自菲薄。
④走不出自己心灵的障碍关卡，说服不了自己，改变不了自己的认知。那么，抱歉，你将会被社会淘汰，被生活现实淹没，被时间消灭死亡。明白自己在没有任何人的帮助之下还剩下什么，哪些是自己真实拥有的，那些不属于自己，珍惜已拥有，放弃对可能拥有的执着，只有这样，我才不至于患得患失、焦虑和忧虑。
⑤不公平是必然，公平是偶然。我太渺小了，除了坦然接受，别无办法。及早认清现实吧，可贵的男孩，你这几年的努力，远远是比不过别人几代人的积累。这就是差距的起源。如果说不公平是社会常态，那么残酷竞争便是打破这一不公平机制的入口。
⑥别人喜不喜欢你，你是无法决定的，就像你无法选择你出生的家庭、生活的环境一样。别人喜欢，就是喜欢；不喜欢，就是不喜欢，或者，你能让对方，从不喜欢你到喜欢你。
⑦人类的起源是来自动物，所以人必将有属于的天性、本性。社会的资源，包括职位、生殖资源、奖金等，不在乎于你是否佛系与世无争，不在乎于是否你眼高手低讽刺他人努力，总之，这些生殖资源和生存物资总会有人抢。你拿不到、你不想要，那么它就是别人的！这是必然。在竞争赛场上，要么胜利，要么被淘汰。大自然的竞争法则“优胜劣汰，适者生存。”便是如此。
⑧没必要想太多，顾虑太多，我活着不是被家庭道德绑架、赋予无边不际的压力，然后不敢不问，到头来又想得到我给他们回报。我谁都不欠，以前欠别人的人情债我一定会还回来。
⑨不愿同流，盲目从众，选择孤独，是因为没有人为我的青春买单呀！社会就是一个有微观个体极其相互联系的复杂的关系网组成的巨大宏观个体。你有权选择属于你的生活圈和关系网，也有以自己喜欢的生活方式活着。这些权利和大自然和国家赋予我的，至少在我犯罪被剥夺政治权利或者死亡之前，这些权利都将一直有效。其中自由人的这一权利便是我摆脱家庭道德绑架束缚的法律依据，我不管什么道德伦理，他们没有做好自己的本分，我没有义务为他们的行为和言行买单，也没有义务承受他们造成的带给众人和相应的精神压力和生存压力。
⑩任何角色都是会转变的，身份也是，任何事物都是运动发展的。好的如果一直保持原来好的态势，那么就会一直好下去。坏的如果不及时调整回来，就很容易误入歧途而无法自拔。23岁之前你或许是学生身份，但是到了23岁之后，你便成为了新的职业身份（工人、医生、建筑工人等等。这一职业身份取决于你读书阶段的努力和选择）。你或许现在过得很好，那是因为有父母的支撑，但你失去了父母的资金链，你没有钱的时候，你可能混得连乞丐都不如。所以认清自己的现状，自力更生、自给自足是至关重要的事情。
三、
①榜样是为了让自己在堕落、在迷茫、在自暴自弃、在绝望、在痛苦，给自己动力，让自己克服眼前的苦难，继续地前进。面对，优秀，不是涡轮效应，也不是嫉妒和诽谤优秀，而是向优秀看起，而是学习优秀，让自己逐渐变得优秀。正确看待别人的进步和优秀。不是池中之物的人，一遇风云便化龙。
②因为有了对比，所以才有了差距，有了差距有了差距就会给人带来压力或者成就，落后迎头赶上，领先时保持学习。绝对实力等于参考对象的实力与相对实力的矢量和。
③你只有努力变得更好了，你才有机会遇到更好的人，处在在更有序更公平的环境。事实证明，越是底层的人、社会，越不可能有高素质和绝对公平。你应该变得更好，去更高更远的地方看看那里的风景。不要死在底层社会的人性猜测里，不要死在世俗的思维和眼光之中。
④除了生死没有什么大不了的，正确地看待伦理道德、荣与辱、得与失，不愿被传统落后思想束缚，也不愿被别人道德绑架，不落入俗套。事在人为，生死有命，富贵在天。
⑤时间只够做一件事情，就不要做第二件事情，多目标完成，最终只会是高付出，低收益。把一件事做到优秀，再去完成下一件事情，才是正确的学习方法。
⑥任何事情都来得及，做与没做有很大的差别。做了、完成了，虽然不能达到完美，虽然不能十全十美，但是却能让你完成大部分的工作，得到大部分的成绩。如果想要达到更优秀的水平，那就得在此基础之上，花更多的时间、精力和心思进行不断地练习和改正错误，在不断地犯错和纠错中逐渐完善自己，最终变得优秀。
⑦何必烦恼呢！大不了忘记一切烦恼，断、舍、离之后重头再来，这亦是一份释怀，一份洒脱，一份勇气和一份傲气。
⑧人应该不断地前进，不在乎自己的起点，根据自己可能的发展空间和发展潜能，确定好自己努力的方向和终点。在这个过程中，会逐渐获得保护自己的能力、通过劳动争取生存的资源的同时，我会遇到各种各样的诱惑，我应该始终记住自己的初心，明白自己努力的目的，不要因为某个人、某次挫折或者失败），也不要因为某些诱惑（职位、地位和福利），更不要因为某些小成就或者成绩而停下前进的脚步，你应该到更高更远的地方看看，你应该有始有终，应该坚持本心，做更好的自己，成为更好的人。
⑨“动态清零”、“动态平衡”、劳逸结合、松弛有度、中庸处世、断舍离、极简主义、专注等，永远是生活的秘诀和成长有效的方法。
⑩不再追求完美无缺、十全十美，承认自己能力的不足、承认自己的弱小和无知，放弃眼高手低、狂傲自大的姿态，懂得谦虚、明白积累的重要性和必要性，将成为我走向优秀和成功的关键转折点。
