这是《这才是心理学》（作者 基思·斯坦诺维奇）精读版的阅读笔记。Day-2/6。
心理学是一门独立的科学，不是什么世俗的智慧，不是每个能够读上本心理学书就能够自己解决自己的心理问题。心理学是可测量，可证伪的科学。
Topic 1：为什么专业的心理学知识这么难懂。
1、读过专业的心理学论文和书籍可能会有两种感受，一是似懂非懂，二是完全读不懂，为什么？这可能是因为你对心理学有预设偏见——认为心理学不是物理化学那样的科学。
2、对心理学产生偏见的原因，有些术语，如智力，抑郁是日常用语，我们却没有意识这些用语我们的理解和心理学对于他们定义差异非常大。
3、人们对于看不懂的物理学词汇，不会抱怨，但是对心理学就是另外一套标准，他们认为心理学与自己切身相关，必须是去掉那些难懂的术语。事实上，术语之所以趋于专业，是因为有许多新的理论需要新的概念来定义，同时也为了便于学术界的交流。
Topic 2：本质主义和操作主义。
1、科学要解决的问题是实证可解的问题。
2、操作主义认为，科学理论里的概念必须立足于可观测事件，或与可观测事件相关联，而这些可观测事件是可以被测量的。
3、操作性定义要想有用，必须具备两个要点：信度和效度，即可重复测量性及有效性。
4、心理学概念或定义并还是一成不变的，它会随着相关的测量结果不断丰富而发生变化。
5、科学概念的演进，并不是像本质主义一样针对文字的争论，而是在实践中进步。
Topic 3：个案研究可以作为理论的证据吗？
1、个案研究和见证作为评估心理学理论和的证据是毫无价值的。
2、安慰剂效应的作用非常强大，而且价格较高的安慰剂比便宜的效果要好。
3、个案除了受安慰剂效应的影响外，还会受到“鲜活性效应”的影响（峰终理论？）它指的是当面临问题解决或决策情境的时候，人们倾向于利用“最鲜活”的记忆来做决策。所以有时候冷冰冰的数字不如丰富的感情语言更能引导人们做出决定。
4、每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己。即使这种描述十分空洞，但仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。——巴纳姆效应。
Keep going.
