从文艺复兴开始，人类从群体意识中萌芽了个体认知，从笛卡尔主张的“我思故我在”到萨特的“存在先于本质”，又是个体认知的大转折。
阿德勒在此基础上又将个体心理从三方面剖析：个体心理的目的论，人生课题的分离论，以及个体要从共同体中找到归属感。
这本书也是通过青年与哲人的辩论，通俗地阐释了阿德勒的三部曲，从我们习以为常的原因论转而向目的论思考，很多问题得到了答案，比如：亲密关系中的弱势强权操纵性，赏罚教育和认可欲求的正相关性，自我课题与他人课题的混淆性……
众多问题如果归结成一个哲学问题，我认为是：为什么需要被讨厌的勇气？因为生命本就是自由的，自由就是不去追求他人的认可，不活在他人期待中。虽然会被别人讨厌，却是值得的，希望我们都有被讨厌的勇气，过自由的人生。
