光口头说努力没用，坚持才有用，细数我虚度的时光，发现自己总是定了一堆目标，但是没有一个坚持长久的，在b站收藏了减肥操。练了一周放弃了，想着自己口语比较差，准备练习也没到一年就坚持不下去了，空谈理想，设定了不小的目标，却已失败告终，坚持早睡早起也总有那么几天打破现状，我必须思考，现在该如何改正，修正错误，否则真的是越来越糟
杂想
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