我的坏情绪

今天晚上整理鞋子,冬天的装进鞋盒子放在储藏室,摞起来大概有两米高,夏天的鞋子拿出来放门口鞋架上,每年都是如此重复。

有一个问题是空间有限,每次都是拿出这个放那个,在我把上面的部分拿下来打算拿最低下的夏凉鞋的时候,看着满屋子的东西塞得满满当当,我突然有点崩溃,一开始一双一双往地上扔,后来一赌气把所有的鞋子全部扔在地上。

家里除了我只有一只小狗,小狗特别有眼色的走了,我被一堆的鞋盒子放在里面出不来,我也冷静下来了,一双一双的重新放好。

仔细想想,我扔的没有任何意义,扔完了还是需要我自己一点点的收拾。我总结出两点,第一,不要死磕,当你不想做某一件事或者觉得要情绪失控的时候,就及时停下来吧,不然会很崩溃。第二,控制好自己的坏情绪,放任坏情绪随意发泄,后果依然要自己承担。

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