第一次听朋友介绍易效能时间管理的时候很不以为然，喜马拉雅FM听了叶武滨老师的《时间管理100讲》免费音频节目后开始对这个课程感兴趣，2020.8.18号观看了叶武滨老师的时间管理公益直播，预定的时候，只是试试看的心态，毕竟现在很多的直播课，都是口水课，两三个小时，知识点一两个，时间那么宝贵，两个小时，我都能翻完一本书了。

直到我看了一个小时多之后，我发现都是干货，我才开始去群里分享链接。毕竟，自己不了解的东西，哪怕是免费的，都不能随便推荐给别人，浪费别人的时间，等于谋财害命。

之前虽然也零散听过，但这次是方法论，是从头到尾的一次系统串讲。叶武滨老师还提前打了提醒上课的网络录音电话，说的那么自然让我们误以为是真人连线，群里小伙伴说，要不是挂得快，我就信了。

为什么要做时间管理不复盘了，因为能来看文章的都是明白人。下面根据我自己的个人特点复盘出适合我自己的步骤：

一、记录。

要做的事情那么多，先全部到出来，就像你要开始整理房间，第一步也是，全部堆在一起。这样才方便分类。根据4D原则进行筛选。

4D原则：

做：必须要做的列入。

删除：不重要的事情删除。

委托：他人能做的事情可以委托他人，比如最近我要看直播，晚饭就交给了外卖和老公。

推迟：一些暂时的项目可以推迟，比如说环球旅行，给个专门的时间去进行专项规划。对我来说，这种梦想计划，目前实现不了的，相当于一个大土豆，先用3问原则（要不要做，想象达成的结果，下一步的行动），如果确定要做，还需要一个时间去把他拆分，分割，才能与现有的日程结合容纳。

二、排程：

不紧急的放到两周后，计划内紧急的事件放入两周内计划。

根据外出清单，在家清单，电脑前清单，电话清单这些标题将事件放入到每个情景中去，比如说电话时间就可以好几个电话放在一起集中打。比如说有两件事要外出，就可以核定到一个外出时间，可以一次处理。还有两项事件合并，比如做家务的时候可以听樊登读书。

三、执行:日历+清单

日历是当天一定要做的且有时间要求的活动，比如，孩子家长会，比如网络会议，孩子的钢琴课之类都放在日历中去。其余的放在清单里。先做日历上的事，然后做清单，清单里的事，先挑重要的做。

日历工具推荐：1calendarS

清单工具推荐：1todos

两个小时的直播课程里，如果你问我最大的收获是什么，我感觉别的听的迷迷糊糊都没关系，这两个APP你下载用起来就对了，重要的是开始，当你使用的过程中，你会根据自己的情况，逐渐找到适合自己的时间管理方法。

半年前我也看过时间管理方面的书，三只青蛙和番茄钟理论等，2个月前我就开始每天写计划，可效果一很差。这次听了直播课，叶武滨老师系统的讲了时间管理，让我恍然大悟，补上了时间管理开始前的两个步骤和出发条件，这才让我脑中的一团乱麻终于清晰了。昨天，群内班长发了很多模板，叶武滨老师说这些本来都是收费课程中的教材，直播课就免费分享给大家了。朋友圈分享直播还送了三个月1calendarS会员，此次课程发的模板也非常好用，昨天谁来了，谁赚大了。

工具让我们立马进行了时间管理的实操练习，能立刻就用，理论归于实践，让我们感受收获很大，善用工具是管理时间的重要构成部分。这也是易效能从其他时间管理课程脱颖而出的关键。

读到这里，你想问，可是我就是拖延，这些都做了，还是拖着执行不了怎么办，那就来看今晚的直播吧。今晚直播的主题就是《战胜拖延》。