谈恋爱的时候不敢怀孕，总想各种方法避孕。婚后可以要孩子了，可努力了好长时间也没结果。会不会是不孕呢？
婚后，我的好朋友们也陆续结婚，由于我结婚稍早，孩子也要的早一点，她们也就把我当前辈了。有姐妹告诉我结婚后想快点要孩子，我就会建议她先调养自己的身体，因为“十女九寒”。
走在街上看到越来越多的妹子“不怕冷”了，大冬天都可以露脚踝。其实对于女生来说，脚踝是最容易受凉的部位。凉气进入体内，首先会宫寒。所以女孩子不要为了美，大冷天还露脚踝露大腿！受凉后宫寒是看不见的，能看到的就是妇科病的到来。
备孕
首先夫妻双方先去医院做孕前检查，女生检查包括阴道炎筛查，宫颈，子宫，附件（卵巢和输卵管）部位，血型，甲肝乙肝，梅毒筛查等，这些都是基本项。男生检查血型、甲肝乙肝，梅毒筛查，精子质量，精子活力等。
这些都没有问题，那自然怀孕几率就很高了，基本没什么问题了。就安心等待好消息吧。
备孕阶段最先保养“子宫”，要让房子暖和起来，才能留得住孩子呀。房子太冷跟冰窖似的，任谁都待不住！
子宫保养
保养子宫可先给子宫升温，艾灸是不错的选择。艾灸才是“百利而无一害”，这个东西的好任何一个中医都会承认。这个房子暖了孩子也留得往，妇科病都治愈了。
记录排卵期
测排卵确实可以更快的怀孕。排卵期的怀孕率高达80%。所以测排卵可以用来备孕，也可以避孕。排卵试纸也不贵，一块钱一支，使用方法简单方便。根据排卵期安排同房时间，事半功倍。
具体方法:例假结束10天左右开始测试，每天早晨用晨尿测试最准确。测完后放起来，标记好日期时间，每天测完和前一天的测试棒对比，颜色会越来越深，如果第一条线的颜色接近于第二条线，那天就是排卵日。过了排卵日后，颜色又会越来越浅，其实就没必要再测了。
医院监测卵泡与测排卵是一个道理。排卵期的卵泡成熟率高，同房更容易怀孕。只是成本不一样。
这些都做好了，那女生的受孕条件就都具备了。剩下的就是男生的事了。男生在备孕期要合理安排作息时间，除了戒烟戒酒戒久坐外，戒电脑辐射也比较重要，据调查显明，长期把笔记本电脑放膝盖上的男士精子成活率低，自然就影响怀孕了。
