【成功日记】第25天，自信100天
2020-1-4，星期六
1坚持早起和能量朗读（4/365），还有一群姐妹干每天心情都很愉快，能量满满。
2周六家庭日，中午带女儿一起摘菜做饭，她们都很开心，尤其是小女儿，会说我会帮妈妈做家务了，以后可以多给机会她们锻炼。
3今天看到开始梦想助力100天打卡了，我的心情有点小激动，完成100天打卡还有机会参加免费复训。
我觉得这个课程太贴心了，立即报名，希望自己能坚持100天行动，去实现前3个月的梦想清单。
就像一位小伙伴说的，每一天都是惊喜，每天都充满了期待[爱心][爱心][爱心]
4今天在用手机整理感恩日记的时候，我翻到以前写的感恩日记，记录的每一天都那么充实，还能体会到当时激动的心情，我决定从今天开始，每天用手写记录日记，抄美文。
5学习自信100第2天，认识到一个人不自信的根源是什么？从不自信到自信，其实你只需要做到这一点：学会真实的表达自我。
每天的能量朗读，自我肯定的成长宣言，写成功日记都可以不断积累自信。
接下来多去实践，自信100分享的建立个人能力巩固自信方法：
1、发现和总结自己身上的优点和长处
2、相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。
3、挑前面的位子坐
4、练习正视别人
5、把你走路的速度加快25%
6、练习当众发言
7、咧嘴大笑
8、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
9、用自信来培养自信（假装很自信的样子）
10、做自己能做的事，不要拖延。
