在返程回家的火车上，困得不行，因为昨天三个女人一台戏地聊天聊到凌晨。不聊八卦，不聊老公，聊了一小会育儿困惑，然后就开始吧啦吧啦聊自己，从红蛇日聊到白桥日，褪皮之后放下，有意思。
每个人都有卡点，多少和原生家庭有关，如果不是被束缚限制，那就是被“不当滋养”导致无法“做自己”。有时候父母的爱会对孩子造成一种负担，因为父母也有自己的局限，回到根源，基本上所有问题都源自低价值感、不配得感、内在匮乏感，核心是缺爱，不曾被看见。
20190519能量盘
今天是2019年5月19日，玛雅星系印记kin206光谱白世界桥，战士波符第十一天，学会释放和放下。
自我成长需要一个过程，就像一口气吃不成胖子，一天没法瘦成闪电，二三十年形成的思维习惯和认知模式也不可能分分钟转变。时间是个很厉害的东西，我们在向着目标前进的过程中，要有更多允许，允许事物以它当下最合适的样子呈现。生活的本质就是平淡的，接受它，然后尽最大的努力让自己开心。
更多允许
尊重情绪并且适度表达，不压抑，看到卡点但不执着，任何事情都不会只有Plan A和Plan B，也许还会有C、D、E…你去做一个选择，目的是什么？两利取其重，两害取其轻，而相比“有所为”，有时候更需要“有所不为”，虽然很难。对别人有更多允许，也对自己有更多允许。
内在管道越畅通，就越不容易纠结在表象，就越容易链接到更多讯息来帮助解决问题。午安全宇宙
——白羽234
胡娜库
