儿子告知今晚要去理发，怕孩子理出太酷帅的发型，准备提醒他一下。

我：儿子，你是不是觉得自己比较适合前面的头发留长点

儿子：没留很长

我：反正妈妈觉得你剪什么样都帅

我：留头发挺不容易的，妈妈建议你，如果上面的要留长点点，下面的一定不要剪太白，也要留点，象之前那样剪，确实不象高中生。所以呢，重点不是前面的长不长，而是底下的不要太留白，等你上大学了，你下面爱剪多短多短，一刀的问题，毕竟剪比留简单多了，聪明如你，明白不[亲亲]

        晚上到家看到孩子只是修了下头发完全符合学校的规定。感赏孩子能接受我的建议，孩子还是明白事理的。也感赏自己真心地站在孩子的立场帮他一起解决问题。

    早上儿子迟到了，让我给老师请假，我爽快地答应他。晚上到家看他玩着手机，我躺在他旁边轻轻的拍着他对他说，妈妈都不相信你会迟到，你一直是个很守时的孩子。看你早上躺在床上那么淡定我以为你有顺风车坐呢，昨天晚上开始你很早就睡觉了，睡眠充足了，妈妈明天早上提前十五分钟叫你，你就可以躺在床上放空冥想一会儿再起床，这样就不会迟到了好吗？儿子爽快地答应好的。

以上两件事说明接纳才能很好地沟通，在沟通中寻求与孩子合作，合作才有机会改变。

感赏孩子今天11:00前已经美美的睡着了。

感赏自己开心的为儿子准备宵夜。

感赏儿子用他的聪明才智帮我去除衣服上的味道。

感赏自己工作尽职尽责，和同事相处愉快，工作轻松又得心应手，工作能力很强的自己。

感赏自己只关注自己的事情，读书运动泡群用纯纯的爱爱儿子

投射自己内心越来越强大，不管遇到任何问题都能泰然处之。

投射儿子晚上做完作业开始背书。

投射我的领悟吸引儿子的觉悟。

投射班主任刘老师反馈：孩子现在状态越来越好了，课任老师说上课很认真，现在不仅是性格好，学习也好起来了。

投射儿子睡眠质量超级好，11点前一挨枕头就睡，一睡睡到天亮，醒来神情气爽。

投射儿子晚上睡觉愿意把手机放在客厅，白天不带到学校。

投射儿子周末在家7:3安排学习和娱乐的时间。

投射自己周五家长会回来依然心平气和，依然能发现儿子的闪光点。