你是否经历过这样的时刻，经由某个偶然事件的发生，触发了在你心中封印已久的情绪开关，让你在毫无准备的情况下进入到一种歇斯底里的绝望之中。
也许在外人眼里你的这种表现十分的神经质，甚至不可理瑜，让人摸不着头脑。但只有你自己心里明白，那个一直被极力掩饰和压抑的自己终于现出原形了。尽管你觉得自己几乎已经快要忘记她的存在，但其实她一直都在某个黑暗的角落里积蓄力量，等待一举将你击垮的时刻。
就在前两天，我再次深切地体验到这种黑暗力量的可怕。也许前半个小，你还在放松惬意之中，后半个小时你就深陷绝望和无助之中。你会不由自主的否定自己的一切，切断自己与外在的一切联结，你觉得活在这个世界上没有丝毫意义。你觉得胸口憋闷，你想哭，想放声大哭。
你在倾刻间抑郁了，并且有了轻生的念头。你闭上眼睛看到儿时那个无助的，孤单的，悲伤的小女孩。她一直在你的心中，你却一直没有去治愈她，你以为自己已经改变了，但你的内核依然是她，那个脆弱，敏感，无助的她。
不要忽视，也不要回避，更不要否定，她就是你的一部分，她渴望畅饮生命的甘露，她渴望你帮她走出困境。 她总会在绝望之时寻求你的帮助，你必须用你毕生的力量去治愈她。只有这样，你才会真正的获得生的力量和快乐的能力。
