适合11个月以上的宝宝食用,营养价值有:11个月以后,宝宝的辅食频率变高,高能量高碳水的主食,在宝宝的营养构成中变得十分重要,南瓜中含有丰富的维生素A、E等成分,可以起到增强人体免疫功能的作用,补充人体在活动中所消耗的能量,增强体质。试试像这样把吐司和南瓜一起煮成一道黄金面包粥,味道香浓,口感香甜,给宝宝的成长加入满满的能量。
第一步,我们需要先准备食材,所需食材:南瓜,吐司
第二步,南瓜去皮切小丁,吐司去边切块
第三步,把南瓜和吐司倒入锅中,加水煮熟
第四步,煮至熟透后放入研磨碗中,研磨细腻即可
最后,美味的宝宝辅食,南瓜面包粥就做好啦!
注意事项来啦!吐司建议去正规超市购买无盐无添加的吐司