从1楼爬到32楼，又从32楼到1楼，又从1楼到23楼实在爬不动了，问我有什么感受，我不知道，就是觉得特别累，脑子空空的。不想想那么多，你问我，我发的愿是什么，帮助50亿人，帮助人的本质是什么，其实就是帮助我自己，寻找到我自己。
我一直在抓取，抓取这个，抓取那个，都是在外求，原来是抓取男人，杨啦，谢啦，还有那个人，都是内在匮乏，觉得自己不行，去找其他的人，其他的人指望上了吗，不可能的，指望不上。后来又爱自然生命力吧，又佛学，一年级吧，又大平老师这吧，其实也是在抓取，外求。没有自己的中心，自己根基不稳，不厚重。这也需要个过程。
饮食不规律，贪，在自己身上表现的淋漓尽致，所以请放下贪念，想想自己的愿，是不是要帮助50亿人，寻找到本自具足的自己。
总归来说在修行这条路上，只有自己，一个人来，一个走。不断成长自己，活好自己，去影响，照见本自具足的自己！！
