纽崔莱钙镁片已经进入 “九年级化学试卷“

纽崔莱钙镁片登上初三化学试卷了，普及健康补钙知识从青少年做起，告诉你什么是最好的补钙产品，怎么补钙吸收效果最好：钙和镁按2比1配方。有知识才有选择权，没有知识只有参与权，现在有些成年人不接受营养保健品，但是未来的后代一定会接受的，因为接受的教育不同了。

我们的钙主要构成我们的骨骼和牙齿。

人在20岁前是骨头的主要生长阶段，35-40岁到顶峰，之后骨质逐渐丢失，妇女绝经后，雌激素分泌减少，骨质丢失加快。这也就是更年期的女性脾气特别怪异的原因之一！

儿童在发育期间缺钙可导致佝偻病，方头，O型腿，X型腿，鸡胸等。

成人缺骨基质（钙等）及有机质（蛋白质等）可导致骨质疏松，容易发生骨折。

缺钙牙齿非常容易被蛀蚀，很多人经常说，我很注意口腔卫生啊，为什么还长蛀牙，好好查查是不是钙和蛋白缺乏了。

人体中99%的钙在骨骼和牙齿中，我们说是人体的不动产，就像企业的不动资产，只有到了亏损的时候才会动，这是那说明你可能在走下坡路。其中的1%在血液和软组织中，血液和软组织中如果说缺乏钙质，你身体的支架高矮，肩的宽窄或骨的坚硬度起一定作用，内脏器官在骨骼空腔内保护着，这在软组织中非常重要。所以钙是生命之本，肌肉中的1%的钙如果缺少，那么生命活动就受影响。

钙的生理作用:

1.构成骨骼和牙齿的主要成分。缺钙就会出现下列症状:像儿童正在发育期间就会椎骨变形，脊椎弯曲，对于老年人缺钙就会动用不动产，老是流失就会造成中老年人身材变短，在我国广大地区有这么一句话，生个孩子掉颗牙，这些都是缺钙的表现。

2.降低细胞的神经兴奋性。缺钙就会引起神经兴奋，软组织钙多了钙就乱了，神经兴奋性就会提高，这样就会产生神经性偏头痛，特别是女性的偏头疼。

3.钙有强化神经系统的传导功能。钙的含量多的时候，神经介质就正常分泌，分泌的非常及时，神经介质比较多。

4.参与血液凝固的过程。缺钙会有两种结果，一个出血不止，在女性身上表现非常多，很多女性在月经期，月经量过多来了不止。另一个凝血过度，我们人体血液是有机制，既不能过稀也不能过稠，造成血栓的形成，所以像高血压，心脑血管病必须补钙。

5.参与肌肉的收缩，如果骨骼肌里缺钙，骨骼肌就会酸痛，经络松弛，我能手腿抽筋，腰痛，背痛，没有劲等等。

6.降低和调节毛细血管和细胞膜，像过敏性哮喘，过敏性荨麻疹等属于细胞膜的通透性不高。医生往血管里打一针葡萄糖酸钙，过敏性病的人就会减轻症状。

7.参与细胞的分泌作用以及调节人体酸碱度。

钙对我们人体的作用可以说是生命之本，没有钙行动艰难，生理功能就会异常，生命缩短。

镁是天然的镇静剂和解剂，镁会促进钙的吸收作用，镁可帮助激活多种酶的活性。钙和镁的比例二比一，最为合适。

钙与镁是一对双胞胎兄弟，总要成双成对的出现。所以，在补钙的同时，要注意镁的摄入。