作为一名抑郁症患者，一直想做些分享，把自己的亲身经验写出来，或许能帮助那些正在处于水深火热却又无人能够理解的同伴们。
在此专门建立了这本集子描写关于抑郁症的事情，一方面希望可以给饱受痛苦的同伴些许安慰和建议，另一方面，抑郁症作为一个会反复发作的疾病，也希望可以一起互相鼓励预防复发。
我会在这里分享自己对于抑郁症的理解，自己的经历以及如何治疗和预防抑郁症。希望大家都能够幸福快乐，拥有豁达开阔的人生，也不枉经受这痛苦一场，我常常这样说，无论你正在经历什么，最终都要学会开阔。每个人生活着都很不容易，对于一般人而言，心情不好的时候，去医院溜达溜达，就会明白自己是多么幸福，然而对于抑郁症病人来说，任何灰暗的东西都会让他们觉得无法活下去，走下去好难，这也是普通人所无法理解的。
但是，我想说的是，抑郁症并非不治之症，它是可以治愈的，它是一场精神感冒，像是其他任何病症一样，需要吃药，保持乐观积极地心情。
