养自己的浩然正气

    看看自己内在是正知正念吗？是想利益别人吗？我们用抱怨就是在缠绕自己，而不是去滋养自己。用慈悲对待自己，用慈悲对待别人，比如喊孩子起床，就算他有起床气，但是你平静对待他，就是爱。你开心的时候什么都不做，就是在滋养别人。一直往内充盈自己，就会滋养别人。

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