还记得初一时某个夏天的星期五，几个很要好的同学商量去河边玩，星期六在校门口集合后一起骑着单车去看看。
细沙、河水、奇怪的小石头、小贝壳、竹排，我们都挽起裤子玩起来了，大家把好吃的东西都摆出来跟大家一起分享，玩的是不亦乐乎。
因为是夏天我们都带了雨伞，并把雨伞都打开用来遮挡太阳，玩着玩着，突然我同学说我的的雨伞被风吹到河里去了，看到伞还没吹远，当时我的第一反应是跑到河里去拿，因为眼测到河水应该不是很深，跑到河里没几步就越来越深，我的同学赶紧叫我往回走，我看到这样就不敢去了。
上个星期我突然回想起以前，竟然完全是在不知道河的深浅就去拿伞，完全不把自己的安全放在第一位，现在的自己想想以前的自己也是后怕，竟然那么无知。
现在的自己更看重安全和健康，过马路是完全看到车的安全距离才过去，特别是晚上过马路更加注意，因为知道晚上开车的司机因为灯光是看不到中间马路上站着的行人的。
饮食上也不再放纵自己，不吃烧烤、油炸食品，利用空闲时间扭脖子和运动肩膀、拉脚筋，每天盘腿坐和跪坐。特别是饮食难控制，希望多爱自己一点，你才是最珍贵的。
珍爱自己，一切都有可能。
