北京国际马拉松作为中国马拉松赛的“老大哥”,一直被跑马人士所仰望,当然对于我这样的“首马”选手来说既兴奋又紧张,毕竟42.195公里不是开玩笑的……
和众多跑友一样赛前做了大量的功课,比如说长距离的理论知识培训,赛前长达1年的长跑训练等等……
现在想想准备工作差的太远了……,比如说安检的时候,根本不让带进天安门检录区域,而且重要的是连盐丸都没带。
然后就兴奋 的出发了
简直就是专列地铁呀
大家都兴高采烈的顺着人流进入到检录区域
来一张定妆照吧!
视觉盛宴:没有减肥前的我198斤上下徘徊
感觉还是减重后“蟀”气些
前面跑的还是非常轻松的,毕竟在跑全程马拉松之前,跑过北京国际长跑节的半程马拉松赛(将来会写一篇我的首半马),继续……
沿着长安街一路向西,快到西三环了……
公主坟俺的家
过家门而不入……
一路跑,一路拍照,毕竟首马能在规定的关门时间内完成即可。
这里必须要留个纪念,中关村海淀剧院路口东,无数个日日夜夜带儿子来此地上课的地方,这里倾注了无数家长的心血,也培养了大批优秀学子走进北京的各大重点中学,废话少说继续跑……
跑到半程位置稍有疲惫感,但是状态还不错,节奏在掌控之中。
用了4小时29分钟的时间跑到30公里处,这个时候已经极度疲惫了,马拉松圈里有句话:“30公里,马拉松才刚刚开始”。到这个距离,对于一个老跑者来说也是一个生理极限期,俗称:鬼打墙。
到35公里的时候多数人开始想要放弃了,腿真是抬不起来了,从照片可以看出来,很多跑友都开始走了,要不是看到远方的“钉子塔”,我也要奔溃了……
慢慢的走走跑跑,身体有了一些适应性。咬着牙,顶着酸痛满满跑起来……
看到42公里指示牌,真是绝望中得到重生,希望之火再一次被点燃……
冲刺变得铿锵有力!
顺利通过终点,挑战成功我的首个42.195公里全程马拉松。官方完赛净时间:5小时08分钟。
首马的意义不但是挑战生理极限,更大的意义在于挑战心理极限的成功,找到了潜在的自己,具有里程碑的历史意义,以后的工作、学习、生活中遇到的零零种种,你都会一笑而过……
再此必须要感谢两个人:
1 .带我入坑的云姐。
2 .我的铁哥们德国霍曼北京工程经销商朱伟开车来鸟巢接我,因为通过终点根本不会走路了,脚踝受伤肿的很高,腿已经疼的简直了……
(第一次写简书,还是以回忆录的形式,写的不好,但都是真实感受,欢迎拍砖)