因为看电影时屏幕上发生的事情，在你的脑袋里，会知道那是假的，那只不过是场电影罢了。假如中途想上厕所，一定会有胆子站起来走出去。
这便是我们所称的出离心，因为你对这部电影持有正见。
现在当这部人生大戏正在放映时，却没有多少人有胆子去上厕所，哪怕是才一秒钟！我们一直看着电影，被它牢牢地占据。
如果你突然了解到这只是一场电影，并不意味着你就要离开电影院、并承诺再也不看电影了，这好像是当一名僧人或尼师，只对某些人有好处，但不是人人都适合。
在明白这是一场电影之后，你会继续它，但采用一种态度：你了解以前所认为的大事，现在变得不那么重要了。
这种态度的改变正是你所需要的。
但要明白这是一场电影却相当困难，我们总是被信以为真所困住！
试着想想看，因为你的业力与福德，电影院中邻坐的人，知道你强烈地认同这部影片，以至于有某种程度的执迷，因而哭、因而笑，所以他便对你说：“喂，亲爱的，这只不过是场电影！”这正是你的上师告诉你的事。
但要有机会坐在有这种胆识的人身旁，是相当难得的。你必须要有许多福德才能如此。
也想想看可能有多糟糕当这个坐在你身旁的人，正要告诉你这只是一场电影时，坐在你后排的人刚好咳得很厉害，让你错失了听到这个建言的机会！
～宗萨仁波切
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