中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1323天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5
寒露：秋深露重，暖意藏心
昨天，10月8日，我们迎来秋季的第五个节气——寒露。当“寒”字缀在“露”后，便意味着秋意已浓，露水凝霜，天地间正式踏入深秋的怀抱。
“白露身不露，寒露脚不露”，这句老话藏着古人的养生智慧。寒露过后，气温骤降，地面辐射散热加快，哪怕白天阳光和煦，夜晚也会寒气侵骨。此时若再赤足穿鞋、露脚踝，寒气易从足底侵入，引发身体不适。老辈人常说“寒从脚下起”，添一双厚袜、换一双暖鞋，便是对自己最妥帖的关照。
田间地头，寒露也是农人的“大忙信号”。北方忙着收秋粮、翻耕土地，为来年播种积蓄力量；南方则在稻田里抢收晚稻，房前屋后晾晒新收的玉米、豆子，金黄的作物堆成小山，是深秋最踏实的烟火气。
街头巷尾，秋风卷起落叶，空气里多了几分清冽。寒露没有白露的清爽，也不及霜降的凛冽，却以一种温和又坚定的姿态，提醒我们：秋已深，冬将近，不妨放慢脚步，珍惜这深秋里最后的温柔时光。
