2025年8月12日心很慌,静不下来,伴着手抖,总感觉有些害怕,害怕不预支的事发生,怕失去好不容易抓住的,怕别人的陷害,该怎样做可以躲开这些,规避这些。默默的念做自己,做自己,内耗,可怕的内耗。唉!还是念心经吧!也许念念心经可以停止内耗