（叶武滨）
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早安，圣多那
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6:45，格西老师全球弟子们，就已经聚集在二楼藏经阁开始经典翻译的早课，十几天来，每天格西老师给大家从早晨6:45到下午13:00多上五堂课，每一堂课都是针对一本佛陀经典。
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108本经典每一本都由一个弟子从藏文翻译成为英文。因为来分享交流，我有幸得以直接聆听传授。格西老师已经进行这项翻译计划31年，从他在安鼎公司的时候就开始了。
每个弟子除了在自己国家授课，还要翻译如此高度的经典，学习藏文，实乃敬畏。我昨天就是为了提高大家的效率而来分享的。
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大家早上就喝绿汁，我要了秘方。
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格西老师昨天在我分享易效能®高能要事之后，还问我什么时候是一天的高能时刻以及如何保持管理自己的能量？
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我分享了高能要事以及管理的基础：早睡早起、运动和饮食，格西老师曾经问自己的上师如何可以不睡觉，上师说不行；格西老师说，低能量时做什么，我说睡觉、休息做点杂事。
他认为这是一个非常好的方法。
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昨天下午结束五堂课课程时，老师和我打招呼说要“听话照做”回去睡觉。看来成功人士都是多么热爱学习，马上行动，同时在作息和精力管理都是极其相似的。
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