《亲密关系课》林文采 2023/2/24
【 忧郁型的人 】1:管住自己的嘴巴，言语上不要随意。
2: 忧郁型的人是真正的内向者。不管他的外表多么外向，他的内心却在寻求安静，他很喜欢独处
3:忧郁型的人很敏感，他的每一种感受都很深，所以他很难忘记别人的伤害，但同时他也很容易感恩，
忧郁型是所有气质类型中最追求精神生活的，但他也很注重经济。对一个忧郁型人来说欠钱欠债真的很可怕
4:忧郁型的人因为容易看到别人的缺点，并且他看得还很准确，所以在夫妻关系里面，一般来说那个更加会指责人的人就是忧郁型的人，而不是其他类型的人。
5: 忧郁型的人是完美主义者，他们对什么都要求很高。这个要求高不只是对自己，也是对别人，特别是对自己的配偶和孩子。
6: 忧郁型的人要用自己好学的天性多多学习情绪管理，还有就是要降低要求，同时对别人有更多的包容。
【乐天型的人】
1:乐天型的人，他们天生就很温暖，不用学他们就懂得体贴人，也愿意体贴人，他们还很有同情心，就是这个同情心使得他们很容易被忧郁型的人所吸引。
2:好处是人活得快乐，坏处是没有办法从失败里汲取经验教训，所以同样的错误他会一犯再犯，这会把作为他（她）配偶的忧郁型人气个半死。
3: 乐天型人还有一个特点，就是他们是人类中最需要被触摸、拥抱的人。乐天型的孩子，从小到大，爸妈根本不知道这个孩子需要很多的拥抱，所以，不管你是哪个气质，跟他（她）牵手，拍一下他（她）的肩膀，摸摸他（她）的脸，给他（她）一个拥抱，对于乐天型的人来说都是非常大的安慰。
4:不太容易接受压力，喜欢自在！
5: 乐天型有一个很大的缺点，就是花钱无所顾忌。
【冷静型的人】
特点一
慢！磨叽，他们做任何事就小心翼翼不会很快，但他们的头脑在不断地思考。婚姻中，冷静型的人是稳定和安全的。
特点二
目标不远，志向不大，他属于任务导向，只要答应的工作会想方设法做好，但他没有野心，所以有时配偶会指责他你太没有进取心。
冷静型的人在婚姻中存在的问题。不善于表达，除了慢以外，他善于思考认真、负责
冷静型的人要多学习，把自己的感受想法告诉配偶，不要太在意别人对你的评论与批评，不要过于焦虑。
冷静型的人是理财高手，像一座可靠的大山、安全的港湾，包容的天地！唯一遗憾，没有办法像乐天型的人表达那么多。
冷静型的人头脑容易累，因为善于思考，所以要理解 冷静型的人不是在躲懒。
总结：冷静型的人是善于思考、负责任人，提供安全感！唯一不善于表达也容易记住别人的批评(比较记仇）
与之相处要不断地看见他、鼓励他、认可他、不要给他过高的目标、压力。
他是理财高手，家庭收入把控很好，只是缺少一点浪漫而已。
