小记

1.收获（把焦虑写下来）

当特别焦虑时，其实是没办法去做其他事的，因为焦虑占据了所有的注意力，我自己比较好用的方法就是动手写在本子上，把焦虑具象化，然后继续做事

2.反思（重要证件一定要保管好）

过年前身份证在去深圳的高铁站掉了，幸好进站人工窗口可以用驾驶证，上车时也能输入身份证号来验证

赶紧回老家补办，初一到家，一问人家办事处初八才上班，最后加快一个星期身份证才到手，前前后后花了半个月时间，花了时间不说还耽搁了事情

最后@老薛给了个小建议，最好手里有2张身份证，以备不时之需

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