读书笔记

刘彦  焦点讲师一期  焦作  坚持原创分享第914天+坚持运动第127天】  2019.7.3  周三

决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

改变的第一步就是理解。

答案不应该是从别人那里得到,而应该是自己亲自找出来。

重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。

现在的你之所以不幸,正是因为你自己亲手选择了不幸,而不是因为生来就不幸。

假如生活方式不是先天被给予的,而是自己选择的结果,那就可以由自己进行重新选择。

你之所以无法改变,是因为自己下了不改变的决心。即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松,更加安心。

无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。

困扰我们的自卑感不是客观性的事实,而是主观性的解释。

如果有人骄傲自大,那一定是因为他有自卑感。

不与任何人竞争,只要自己不断前进即可。

人在人际关系中,一旦确信我是正确的,那就已经步入了权力之争。

能够改变自己的只有自己。

可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。

一味在意“他人怎么看”的生活方式,正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。

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