还要坚持多久，才......

截至到2019年7月15日，已经：

坚持早起一年半；

坚持吃早餐四年；

坚持平均每天健身至少20分钟一年；

坚持每天早上听英语新闻两年（2017年6月1日起）；

坚持每天早上看新闻一年；

坚持不吃冷饮两年；

坚持每周读一本书一年；

有一个希望坚持做的事情瑜伽还没做，希望早起开启这一趟旅程；

相信：

厚积薄发！

终究能够遇见更好的自己！

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