今日实修时间轴和奇迹反思：

1.早上连接到身体不想去打球，想要冲个澡，那就听她的。冲澡时，感受热水温暖身体的感觉，好舒服呀！感恩这一切让我的生活如此方便。

2.给思睿和子豪上课，充满欢乐。

3.去萨么面包房把卡里剩余的钱都买了面包，真是好实惠，感恩萨么双十一搞的这个半价活动，让我体验了一个周天天都有面包吃的感觉，真是过瘾啦！

4.感恩今天坐车很顺利，谢谢！谢谢！谢谢！

5.感恩今天下小雨，让空气很清新

6.在公交车上体验焦虑

7.感恩依凡妈妈送我柿子，没有农药的，纯绿色健康水果，谢谢！谢谢！谢谢！

8.感恩儿子奶奶送我黄花鱼，让我的心好温暖。谢谢！谢谢！谢谢！

9.陪伴儿子吃饭，学习。享受母子之间难得的亲情。

10.感恩馅饼店的老板允许我们吃完饭后在那里学习，谢谢！谢谢！谢谢！

11.询问朱玺妈妈有没有做完口语作业，没有做的话我可以教她。自己信守承诺，因为昨天答应她了。

12.感恩爱人贴心的问候，谢谢！谢谢！谢谢！

13.感恩天睿妈妈同意上一对二的课，这样我节省了时间，谢谢！谢谢！谢谢！

14.给依凡上课，很有效率。

15.完成共修群里的作业，感恩家人们的共振和爱的互动。

16.默读仁爱之歌21遍

17.默读清理附体和负面意识11遍

18.默读我同意6遍

19.感恩弟弟打电话来关心问候我，亲情无限美

20.感恩易明堂的信任，让我读睡前祈祷文，倍感荣幸，也很开心我的声音能为他带来催眠的效果。

21.感恩朋友圈里分享的所有善知识，让我享受心灵的宁静。谢谢！谢谢！谢谢！

22.感恩高姐好心帮我发照片，谢谢她的爱心。

23.反思，看手机的时间太长

24.感恩姜老师邀请我参加十方缘的活动。谢谢！谢谢！谢谢！

25.下定决心吃素了，除了鱼肉。嘉许自己，之前爱人劝我吃素我都没听，最近耳濡目染，意识到动物的痛苦，所以决定更换饮食方式。

26.感恩今天一整天来到我的人事物，谢谢他们成为我成长的助缘，谢谢！谢谢！谢谢！