今天是什么日子
起床:6:17赖床赖了17分钟哦
就寝:11:10还是晚了一点哈
天气:太阳
心情:愉悦
纪念日:每天都是活成纪念日的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
听书写作
改进:早点睡觉,多看书,少抱怨
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
瑜伽,气质提升,眼神有光
学习·信息·阅读
新闻,写作,阅读
健康·饮食·锻炼
早上拉伸,睡前拉伸,每餐好好吃饭
人际·家人·朋友
和周围人聊天,真诚
工作·思考
认真负责,做好自己,无愧于心就好
最美好的三件事
1.欣赏天空
2.听书
3.吃上还不错的食物
思考·创意·未来
慢节奏生活让我改变了什么?
最重要的是脾气的改变,脾气缓和了不少,不那么急躁了
每日听与写,让我更反思自己,不断进步,谁说只有知识的学习才是学习呢?谁说只有成绩的进步才是进步呢?