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凌晨4点50分,闹钟准时响了。
我对自己说:“还早,还早,再睡一会儿”。
5点20分,闹钟又特别敬业的闹了。
我又对自己说:“还早,还早,还可以再眯一会”。
这一眯,好像不到五分钟,闹钟又兢兢业业的提醒我,该起床了,这个时候是凌晨6点整。
每天的闹钟,我都会连续定好几个。一般情况下,在闹钟第二次响的时候,我就会起床,如果前一晚睡得太晚,就有可能在最后“通牒”时,还会再赖上几分钟,也遇到过赖着赖着就到了日上三竿而误事。
无论做人做事,我总倾向于为自己提前预留出“心理准备期”,让自己在面对有可能发生的、不想发生的事情到来前,在心理上有个适应期或提前暗示,而不至于当事情到来时,产生不良情绪,或出现过激行为。
就像专儿专家告诉我们的那样,在对待孩子拖延、不守承诺的问题上,可以采取先提醒、再执行的方法,给孩子一个心理准备期,从而避免与孩子产生直接冲突,影响到亲子关系。
我一直以为这是个比较好的习惯。
其实,不然。就像定几个闹钟这件事,在闹钟第一次响的时候,我就已经处于半睡半醒状态,不想起床,不过是心理惰性作怪,如果我对自己说:“这个时候,你必须起床,再不起床上班就要迟到了”,其实,我也是可以迅速从温暖的被窝里爬起的,但是我没有对自己,再或许,如果当日早晨有个什么重要的事情、约了什么人,我也会准时起床,提前做好准备,但是今天确实没有,所以我心理“惰性”就这样得逞了。
它“得逞”了,导致的结果就是:从闹钟第一次响到最后一次之间,我一直处于半睡半醒状态,既不无法沉沉的继续睡,也未能立即从床上弹起来,这样我既没有享受到纯粹的赖床,又未能实现早起,做一些想做的事,反而因为没有足够的纯粹睡眠而精神乏力。
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我的闹钟最早不到五点钟,我的计划是趁早上的时间写写文字或是运动一下,再或者看看书,毕竟一天之中,只有这五、六十分钟可以完全属于自己,就像许多鸡汤文、时间管理文、励志文写的那样,一个人是否成功,就看晚上20点到22点在干什么,看上去我的计划合理又励志,而且切实可行,必须实行。
作为一名单亲妈妈,晚上20点到22点之间,我正在陪小爷“练内功”,看到他写字时,懒懒散散的样子,我要忍住不生气;看到他能够说出二三得六,在耐心分析、细心讲解、做动作、使眼色后,他仍然无法解答三二多少的时候,我要忍住不生气等等,我还要做好随时应对他“一哭二闹三耍赖”的阴谋诡计,在这个过程中,我要控制“不吼、不骂、不打、不生气”,所以我的下班后几小时特别丰富,那么,早晨的那几十分钟,于我而言显得十分珍贵,按理说,我应该是特别珍惜的。
可是在我“自我感觉良好”的“心理准备期”下,我一次次错过了那些可贵的时间,有时候甚至起床了,我会在厕所对着镜子与岁月这把刀对峙十几分钟,也有可能会刷微博,看看哪个明星结婚或是出轨,不知不觉就刷掉十几分钟,还有可能就那样傻傻的蹲在厕所里,直到脚发麻,才想起问自己,我一直蹲在这里干嘛呢。
就是这样不断反省,我仍然没能走出“心理准备期”。
就像今天早晨,已经晚起的我,在最后一次闹钟响后,慢慢悠悠,迷迷糊糊,就这小夜灯昏暗的灯光,脱掉睡衣,换上白天穿的衣服,眼睛有点睁不开,摸着打开大灯,去洗手间上厕所,刷牙洗脸后,清醒了很多,一边为儿子准备早餐,突然,我想起来,今天简书日更写什么呢?
还没等想写什么的点子出来,耳边传来一个温柔的声音:“今天星期四了,每天早上五点半起床,晚上十点才能上床,是不是感觉有点疲劳,想给自己放个假,那么,今天就不要更新了,反正这个更新任务既没处罚,又没奖励,而且每周更新五篇就算完成,所以今天给自己放个假,休息一天,怎么样!”
这样理由太充分了,让我实在无法拒绝,耳根子原本就软的我,就这样愉快的决定,在写作日更到第八天的时候,给自己放个假。
可是,就像每天到了午间十二点,就要吃午饭一样,“日更”两个字一直在脑子里打转。
看到院子里的花花草草,我的脑子里就出现了“那紫色的小花,或是成片成片,或是散落各处,藏匿在如迷你荷叶片的绿叶中,没认识他们之前,我叫他们四叶草,后来......”这样的文字。
听到猪圈里的猪叫,我的脑子里就出现了“那两头敦实憨厚、全身稀落落白毛的猪又在叫了,其实,做一头猪也挺好的,每次看到养猪师傅给他们喂食时,猪娃们老远就往猪糟边上挤,不等师傅将猪食倒进糟中,猪娃们已经昂起头,发出它们并不刺耳的声音,向师傅示好,企图让师傅往它的角落里多倒一点猪食......”,眼前浮现出“猪抢食”的美好景象。
在公交车上,看到一个穿着大红色宽松毛衣、大脚牛仔裤、黑色高跟鞋、一头大波浪卷的女人上身,身上散发着浓浓的香水味,我的脑子又会情不自禁的转动,我在想,这样一个洋气的女人,如果再配上一辆红色跑车,路上偶遇一个帅哥,冲她吹口哨,他们之间会不会有什么故事呢,再或者在这个拥挤的公汽车厢里,站在他身旁的那个高个子男人,他的手会不会正在蠢蠢欲动,而这个女人其实身怀绝技,侠气冲天,未等男人的“咸猪手”伸出来,已经将男人打成狗熊呢!
我渴望将看到的、想到的、听到的,一切都变成文字,所以,我今天没有休息,我喜欢做这件事,我也希望写作这件事,能够带我走出那个烙在心里很久的“心理准备期”。
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无戒365极限挑战营,挑战第8天。