活动90、该用什么做参照物？

活动目的引导学生认识到改变想法才能改变情绪和行为方式。

活动流程故事呈现小a以优异的成绩考入某重点中学实验班，他的以前的学校里学习成绩总是数一数二的，在班级就更不用说了，学习对他来说是一件轻松的事，但是现在它却感到很困惑，他说开学到现在，我一直感觉很疲惫，压力很大，学习像脱了节一样，以前上课总觉得老师讲得太慢，可是现在却觉得老师讲的实在太快了，听起来非常吃力。期初考试和期中考试，我的成绩都很烂，就连我的强项现在也不能发挥他的优势了，只有班级中有的水平，我觉得现在的我变得很渺小，哎，我在怀疑是不是到了高中，我的脑子就不灵了。心态分析，请大家来分析一下小姨的看法，情绪，行为和结果都出了什么问题，并将你们的分析填在下表中的第一行。请大家看看这张图，你们觉得这两个小人谁稍微大一些，其实他们都是一样大的。只不过右下角这个人因为有了比较，所以给我们一种错觉，认为他更小一些，小一最初和同学做比较时，他没有认识到发生错觉的可能，所以将错就错，开始了对自己的怀疑。后来这种自我怀疑在他身上果然发挥了神奇的效果，他的预言实现了，并且预言的实现使他情绪更加恶化。于是更加确定预言是真实的，我们可以猜到结果，他必然又将受到一次打击，所以不是因为有些事情难以做到，我们才对自己失去自信，而是因为我们对自己失去了信心，有些事情才显得难以做到。改变看法，下面我们来帮助小姨改变看法？请同学们四人一组讨论，并在上面的表格中第二，三行里写下正确的看法及其引起的情绪，行为和结果。辅导教师提问如果小a根据我们的建议改变了看法，会不会仍然觉得成绩没有提高自己，还是很渺小呢？或者和班里名列前茅的同学比比觉得很郁闷呢，那该怎么办？辅导教师总结不要总拿别人作为参照对象，我们更应该把自己作为参照对象，我努力了，虽然和成绩好的同学比，看不出进步，但是和自己比还是可以发现进步的地方。

注意教师应尽量引导学生得出结论，要防止自己在活动中讲的过多。

活动91，填报志愿抢答赛

活动目的在高考前对学生进行升学指导，帮助学生找到个人志愿的合理定位。

活动流程出示抢答题目。分组讨论呢请教过父母长辈，亲朋故友，同窗好友和学校的老师吗？他们提出了怎样的想法和建议你认为他们的想法和建议有哪些是合理的呢？父母想对你的志愿来个包办，甚至施加压力时，你该怎么办？你在学校和班级中处于什么位置？你选择什么层次的学校？最合适？你的身体状况适合你想报考的志愿吗？你确定报考志愿时考虑过家庭的经济状况吗？全班分享。教师小结。

注意教师可根据具体情况对这些问题进行合理的增删和修改，只要适合于强达和讨论，并且能够体现出填报志愿的一般策略和技巧即可。

活动92、E网情深

活动目的帮助学生辨别过度使用网络的危害，提高学生的自控能力。

活动流程发给每个学生一份问卷，请每个学生回答下列问题写出你自己必须上网的十个理由。如果你生活中没有网络，将会发生什么事？家里人反对我上网的理由有哪些？根据你上网的经验，女的上你觉得上网有哪些不利的影响？相比较而言，你认为上网利大于弊还是弊大于利？

根据对利弊看法的不同倾向性，将学生分成两大组，开展即兴辩论，评出最佳辩手，两人正方反方各一人教师归纳总结。

注意教师要充分尊重学生的各种不同观点，切勿将自己的价值观强加给学生。

活动93、记忆盒

活动目的训练小学生的记忆能力。

活动流程请学生从身上随即拿出16样物品后再一起将16个物品放在一个4x4的方格盒中，给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置，将这16个物品拿出来堆在一块儿，请一个同学自告奋勇上来用最短的时间恢复物品摆放的位置，重复几次变化摆放的位置，看谁的正确率最高。学生讨论记住物品位置的方法主要有哪一些？教师小结可以将方格合理的物品按大小编上序号，并借助相应位置，这样就可以对号入座了，也可以几个人分工，每人负责记住几样东西，这也是节省时间的办法，还可以将物品简单分类，用分类法加强记忆等等。

注意本活动适合在小学中年级实施。

活动94、集宝

活动目的认知训练包括脑力思考及类话能力的训练。

活动准备提前布置，让学生每人从家里拿来五件自己喜欢的小物品，并做上标记以便活动结束后认领，但注意不要带很贵重的东西。

活动流程每人献出五件宝贝。力求种类繁多，与抽象与奇特，蕴好每个人在大家所带来的物品汇集而成的宝物当中任取数件组合规程一类，在四到六人小组里说出自己规律的依据和理由与大家分享组内成员对每人做的归类是否合理做出评价。

注意事先注意教育，最后要归乌龟原种，选取物品时要设置一道三人作为辅导教师的助手，以维持秩序。

活动95、图片联想

我到目的训练联想创造的能力，并培养团体成员间合作的精神。

活动准备每人从家里带来几张图片。

活动流程先交每人带来的图片任意排开。学生自选图片进行组合，在小组里就锁选的图片内容描述成连贯的故事。小组成员推选出最佳联想故事在全班分享。

注意爱护他人物品，活动后物归原主。

活动96、大胆想象

活动目的发展小学生的想象力。

活动流程辅导教师布置两项任务，学生可选其一用纸制作一个七巧板，按纸上原有的画线剪下即可，并根据自己的想象拼出各种图形。任选取一幅画在原图上进行绘画。学生自选任务实施活动，教师根据学生的兴趣，发给学生不同的工具，统计做七巧板与画图的人数，并分组比赛播放一段音乐，让学生在音乐声中自己动手操作，教师巡回指导，并表扬和展示一些完成的不错的作品。学生展示作品并解释自己的创意。投影出示情境，让学生分组自由想象，然后全班分享。

注意此活动适合在小学中年级实施。

活动97、切蛋糕

目的其实学生要从不同的角度考虑问题。

活动流程投影生日蛋糕请大家想出一个办法，直接四刀就将这个蛋糕分成尽可能多的分数分组讨论，全班分享。辅导教师小结正确答案是14分，如果在平面上，我们遇到了阻碍，为什么不从三维空间了考虑这个问题呢？

注意教师应尽量肯定学生的各种创意，不应轻易否定。

活动98、图形想象与声音想象

活动目的发展小学生想象能力。

活动流程根据形状进行想象活动出是正官刑可能的答案，电视机，报纸，电脑、桌面、篮球框、操场……建议可以采用自己思考并回答的形式，也可以采用分小组讨论和比赛的形式，教师用一些红花五角星等做奖品，以鼓励学生。根据声音进行想像录音机先播放一段抒情的音乐，接着突然转折呈现一些不协调的声音。学生根据自己的生活实际推断可能发生的事情。狗叫声推断看见了陌生人有小偷发现了奇特的现象，求救追逐挨打……教师点拨想象力可以使我们的生活变得更加丰富，更加有趣，经常展开想象，还有利于我们解决问题。

注意教师对学生提出的各种答案只能给予充分的肯定与表扬，并鼓励更有创意的想法，切忌批评与比较。

活动99、时间的主人

帮助小学生对放学后的宝贵时间做出适当的安排。

辅导教师引言如果你在某一天晚上七点才吃完晚饭去有11项事情要你利用这一晚上来做，而你又必须在十点半以前上床睡觉，请问你将如何进行？分组讨论哦，可以按照你的经验和你的意愿自由回答训练在下面的11项事情后面群里有三种时间选择，请先救你需要的时间在三者中择一，然后将所有选择的是依照你的意思排列数是湿的先后次序，并将次序号码填入事项前空格，例如你认为写日记当最先做棋牌的一，以此类推，一一填好，在十分钟内作答完毕。请注意，若时间不够分配在11项事情中，你最多可删去三项，至少选出八项，而所有事情运用的时间总数不得超过三个半小时。进行小组协商，讨论。

注意，所列出的事项与时间可一个学校生活情况的不同加以增删修改。

活动100、生活馅儿饼

活动目的帮助学生对自己的生活安排做具体的，客观的，系统的分析与检查。

活动流程辅导教师在黑板上画一个大圆圈，说这个大圆圈代表你们生活的一部分。首先让我们来看看你怎样使用你的时间。这个圆圈代表一天24个小时，现在请各位估计一下，在下列各项中每项所占用的时间，然后把你自己的馅儿饼按各项的比例加以分割化，在个人的纸张上。等每个学生都画好自己的生活馅饼后，小组头下面几个问题，你对你目前使用时间的情形满意吗？在你的理想中应该怎样使用时间？现在画一个圆圈代表你理想生活馅饼。

注意这种方法不但可应用于时间的分配，亦可应用在金钱，精力的使用上。