1，让知识/成就/身份我自我上剥离，会带来自由和内在稳定。（主体客体化）

2，自我依附于知识/故事/经验/身份，则会带来相关领域的具身认知。（客体主体化）

3，在关系里主体设定是利己还是利它的，决定了关系的长短。

4，主体和客体，这个“贴”和“分”的动作，大多数时候是无意识的。如果将其有意识化，对个人就意味着意识和认知的扩展，对群体则意味着关系，领导力的发生。

5，主体和客体是个很笼统的概念，真的去获得这个能力，能面对它们 - 特别是主体，就已经很不容易了。时常是看不见，才会失去了选择。这也就意味着有能彼此倾听，看见，回应的伙伴，超级重要。