你去超市购物的时候有没有这样的经历？就是总会买很多计划之外，但是在搞促销的商品？我呀，每次去超市，都会这么干！等到我看完《断舍离》来给我当时的宿舍进行“断舍离”的时候，我才猛然发现，打折促销买来的物品是什么？是纸巾！有多多呢？
衣柜顶层和底层、书柜顶层、床底层还有门背后，到处都是纸巾，整个房间就像一个包裹，纸巾就像是包裹里为了防碰撞而放进去的泡沫，但凡有缝隙的地方，都有纸巾。这次发现让我想起来，我旅行或出差，行李箱里，最多的也是纸巾，至少要占用箱子一半的位置，明明不管在哪里都可以买到纸巾，可是我为什么会这样囤积纸巾呢？因为我内心深处有深深地不安全感，这种不安全感来源于对新环境的不适应，对新人际交流的焦虑，对未来不确定性的恐惧。
在整理房间物品的过程，发现越来越多的纸巾时，我仿佛看到一个对外界充满恐惧的小女生，躲在昏暗的角落，紧紧地抱着双腿蹲在那里，周边摆满物品，不想与外界有接触。那段时间，自己的人际关系也很差，每天除了上班和学生、同事在工作上有所交流，下班之后多余的交流都没有。
当我开始把纸巾陆陆续续搜出来，开始进行“断舍离”时，留下一些自己近期需要用的，其他的都送人，房间瞬间感觉到“流动”，那种微妙的感觉真的特别神奇，原来感觉房间要窒息，之后感觉房间里开始有清新的空气流动，接下来的日子自己也愿意参加朋友聚会，同事聚会，还去健身房和瑜伽馆认识新的朋友。
断舍离让我明白，“空间的状态”就像是“内心投射的影像”，外部空间的杂乱、无序，所体现出来的是内心潜意识的焦虑、恐惧，当我们通过整理外部空间的时候，我们就可以更加深刻地理解自己的内心，更加了解和接纳自己。
再比方说，我一直认为，衣服这些外在的东西能够穿、简单点就行，不需要太多款式。所以，我的衣柜里有大量的旧衣服、重复的衣服，款式也很单一。牛仔裤、卫衣是最多的。在“断舍离”之前，我并没有觉察到这有什么问题，可是当我开始对衣柜“断舍离”时，我看到了一个不自信的小女孩，容貌不自信、身材不自信，不能够正确欣赏自己的长处，虽然有很强的工作能力，可内心深处的自我价值感很低。所以，在对衣柜“断舍离”之后，我留下那些高品质的、新的衣服，旧的、不适合自己的衣服我都处理掉，现在的我也喜欢去逛街买衣服了，去尝试不同风格，去发现自己美，并自我肯定。
断舍离，让我受益匪浅。如果你的房间杂乱无章、你的工作比较焦虑、你对未来充满恐惧，那么，豆豆想和你分享《断舍离》，来帮助你更加了解自己。接下来的时间，我们将一起拆解《断舍离》这本书，每天5分钟，欢迎你和豆豆一起终身成长。
