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1.今天学到的知识还记得什么？

1.1 当我们想起某件事情的时候就马上去做掉！

大家有时候是不是都会和我一样一件事拖了很久，都没去完成。不去做可能以后都做不了，产生满满地遗憾。所以现在一想起就马上去执行，不给自己拖延的机会。

1.2 一个有温度的演讲是生活中的那些当下组成。

晚上太后和贝拉的演讲让我学到：我们把当下的那些状态用心感受，会发现很久之后还是记得那种状态。伤心、痛苦、无奈、紧张、高兴、兴奋、激动 等，一个念想它们就活灵活现浮现在面前。

1.3 意义是需要自己去赋予的，当我们积累到一定程度时，也就可以产生出更好的意义。

我们并不能一开始就得到答案，但是持续去寻找问题的答案之后就会和正确的答案越来越近，这也是赋予的意义。

2. 一句话形容今天的心情

一天都是平稳的状态中度过。

3. 今天最重要的感悟是什么？

有一种生命的意义是：身边有朋友和你一起成长相互见证。

4.一句话形容今天的工作，明天还将继续哪些工作。

早上在家整理照片，晚上筑梦活动，完成度80%，对有些东西希望过高了。

早上站桩、整理照片、看下书，下午出去寻找有趣的人。