初遇“心理营养”

记得那是一个午后，我和岳敏老师相约在浙师大的校园咖啡厅，当时他爱人是浙师大的工作人员，自己也是非常优秀的小学教师同时也在做“家庭教育”的传播。

那天我们本想交流一个家庭教育的平台，无意间就提到心理营养，当时我感触非常深刻，因为出生在农村的我，父母不懂教育，那个年代能让孩子上学也应该要非常感恩父母，更谈不上给予“心理营养”缺乏心理营养的孩子，难免会在人生路上走一些弯路。

当我听到这个词的时候我感慨如果我的父母也懂一些类似或许他们的人生和我的人生都会有不一样的。人生没有回头路，既然都已经长大成人，过多的懊悔也无济于事，借用阿德勒心理学中的概念要用发展的心态去看待问题，不要一味的想要以弥补的方式去看过去。

岳敏老师给我推荐了这本《心理营养》书中阐述了几种类型的天生气质，帮助我们去判断自己孩子的所属类型，每种类型都应该如何养育，以及5种心理营养还有一些真实的养育案例，通俗易懂。

在长大成人后看育儿类书籍，与其说是为了更好的养育孩子不如说是父母的重生，借由了解孩子去抚平童年时的创伤。

每一本书都是一个个故事，它都会在时间长河里去滋养你。