从孩子兴趣开始挖掘，将孩子的兴趣放大，让孩子从潜意识里开始培养自制力。比如，如果孩子喜欢玩魔方，就可以让孩子挑战不同程度的魔方玩法；如果孩子喜欢书法，就可以让孩子接触不同风格的书法作品。因为孩子在探索自己热爱的领域时，他的精神会高度集中，时间长了，自制力就会有所提高。