今天的分享，缘于昨天我和我的一位刚做完手术的同事的对话，从她的身上，让我长了不少的见识，我看见了太多限制性的信念，确实让我挺震惊的。
对话内容此处省略，因为她不是个案，而是一个残酷的现实，我遇见了太多这样的人，不过，我已经习惯了这个世界，不觉得奇怪，一切的发生，都是应该发生的。
有些人的存在，就是提醒我：你不要成为那样的人！
《肖申克的救赎》电影中有一段经典的话：监狱是一个奇怪的地方。最初，你恨它；后来，你习惯了它；最后，你离不开它。任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。
电影中的监狱只是我们所知的有形的监狱罢了，无形的监狱更可怕。在不知不觉中，我们的思维、我们的习惯、我们的习性已经慢慢被我们的环境所控制。
世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自已那么多限制性的信念，到哪里都是囚徒。更可怕而又可悲的是，我们曾经或者说依然恨着它，可自己还在继续加高围墙，人们不敢离开它，因为一离开它，你就意味着孤立，意味着你就是边缘人，意味着你就和电影中的老布一样，无路可走，最后只得悬梁自尽，哈哈哈，挺可笑的。
一个人的信念可以成就自己，也可以限制住自己。信念是潜移默化的心灵力量，每时每刻在人生中发挥着重要的影响。
一个人看见并解除自已限制性的信念，是踏上自由之路的第一步。
什么是限制性信念？一个人的信念系统中有很多信念其实是由某一特定经验产生的，这个信念也许适用于曾经某个情境，但在另一个情境中就不适用了。可是，如果这个人的信念没有随着情境而改变，就一定会给他的生活带来很多的困扰。这样的信念，我们称为"限制性信念"。
生活中有三种较为普遍的限制性信念——无助、无望和无价值。
限制性信念之一：无助，这是最具破坏力的限制性信念。所谓无助，就是这样一种想法：别人做得到，而我却做不到。
具有无助这种限制性信念的人，经常会产生莫名的无力感，对很多事情都没有兴趣，没有目标，不清楚自己要什么，想得多，行动得少。
喜欢把原因归于外在的环境、其他人事物上面，常常会有一种受害者心理。当一个人有能力，却不被许可用自己的能力去解决一些事情的时候，就会产生无助感。
这些拥有“无助”病毒的人，通常是因为他们小的时候，父母过于包办了他们应该做的大多数事情，或强行要求他们一定要按照父母的意思做事，剥夺了他们锻炼的机会，不允许他们挑战自己的权威。
或者父母处处拿他们的弱项与别的孩子的强项作比较，让他们总感觉自己不如别人。久而久之，他们就会觉得，我自己是没有办法解决问题的，但是我爸妈可以，或者别人可以。于是，无论遇到什么问题，他们都不会再尝试自己解决。
限制性信念之二：无望，这是对我们最具杀伤力的限制性信念。无望就是绝望，不能对任何可能性的情况抱有希望。
有这种信念的人，他们的脑子就只会作出一个判断——任何尝试都是没有可能的。于是面对任何的可能性，他们也就不会再去做任何努力，哪怕是最简单的事情。
对一件事情无望的人，他们觉得自己做不到，别人也做不到，没有人可以做到。无望的人根本不会寻求帮助，既然没人做得到，为什么还要寻求帮助呢？
限制性信念之三：无价值，无价值又无资格感的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己没有资格，会配不上这些东西，当然这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。
这三种限制性信念可能同时存在于一个人的思想中，它们相互作用，影响着一个人的所有行为，最终的结果就是让这个人待在原地，难以进步。有些人一生庸庸碌碌，羡慕别人的成功，哀叹自己的不幸。其实，他们的身上基本都能找出这三种限制性信念。
限制性信念是在我们童年时期形成的，而我们一生在创造经历去符合这些信念。
如果你能回顾自己的人生，你会发现自己的经历总是相似的。限制性信念会影响你的生活，它几乎会影响你做的任何一件事：阻碍你发现机会，让你丧失尝试的勇气。
当你找出这些限制性信念以后，就可以一步步消除它。
第一步：将你的限制性信念写下来，然后好好感受它，感受它带给你的情绪。进入生活中的种种不如意的经验里面，充分感受这些不如意给你带来的痛苦、悲伤、愤怒、内疚或其他种种情绪。
第二步：从情绪中抽离出来，让一个成年的智慧的自己去告诉过去的自己，这些都只是你的信念，而不是事实。
你可能不会认同这个观点，因为你实实在在经历过很多事情。事实如此，你怎么去挑战呢？在这个时候，你就可以做出选择了。如果你希望自己能够获得理想的生活，这个信念就必须被消除；如果你仍然”抱住“它不放，你的目标永远无法达成。你为它做的每一句辩护，都会让它变得更强大。你希望达成自己的目标吗？希望的话，你就选择相信它只是你的一个信念，而非事实。
第三步：尝试用一个新的信念去替代它你可以用一个积极正面的信念去替代旧的信念，可是怎样知道这个新的信念对你有用呢？当你想到这个新的信念的时候，感受一下自己的身体和情绪，你是否觉得充满了力量，是否有了正面的情绪？如果是，那么这个新的信念就是正确的。如果你财务有问题，你可以对自己说：曾经我的财务状况不好，但我从中汲取了不少宝贵的经验，这些经验足以让我以后受益。
第四步：采取新的行动当你采取新的行动时，你可能会感到害怕。跨出自己熟悉的领域，很多人都会感到害怕或者不适，但是你可以告诉自己，我的行动要符合自己的信念。比如，如果你认为自己已经从过去失败的财务经验中吸取了教训，那你会采取怎样的行动？如果你希望自己饮食健康，你也给自己找到了新的信念，要成为一个饮食健康的人，那么你每顿饭会为自己准备什么食物？
最后一步：奖励自己如果你真的想告别旧的信念，形成新的信念，并且开始采取行动，一定要奖励自己。在你不断巩固自己新的信念的过程中，它会越来越坚固，不久之后，你的生活就会发生巨变。
仔细聆听你头脑中的声音，很多时候就像电影院上映的电影，要么放映过去的回忆，要么放映对未来的恐惧。头脑里能够装的，只有过去的记忆，和根据这些记忆编导出的未来。
其实，每个人都不是一个好的导演，与大自然，与神相比，通常人们无法知道未来。
然而，每个人都假想了某种必然，根据一种缺失的逻辑进行推理，因为这样，所以就会那样，仿佛一切都是自己所了解的一样。
真正谦卑的人，与真正傲慢的人之间，有一个根本性的区别。
凡是内心真正谦卑的人，他们有一句口头禅，就是不论别人说什么，他们都会说：有可能！有可能，这是一个很了不起的思想。这种思想知道无论自己多么厉害，总有些事情是自己不知道，不了解，不熟悉的。所以，无论如何，都会留一个空间，来允许可能性。
真正谦卑的人，外表和言谈看起来很狂妄，但其实，其内在的思想决定了他一定是谦卑的，只要他认为，一切总有新的可能，这就是真正的谦卑。
这种谦卑，令他们的人生，不会被限制性的信念所控制。无论别人多么权威，他们也不会跟风，随大流。
无论以怎样的口吻、语气来表达他们的思想，他们其实内心里都尊重每一种可能。这就是谦卑的真正含义：超越限制性信念，允许和接纳新的可能。
无论多少权威说，某种病不能够治疗，我们都会说，总有某些新的可能。全世界所有真正的科学家，都具有这样的独特思维。
而真正傲慢的人，无论装得多么谦虚，他们的口头禅是：“不可能”。不可能，是一种绝对的判断。看起来，与有可能，只是反过来。但是，却全然不同。
有可能，是一种宽容、一种进取、一种允许、一种对自然、宇宙、神的敬畏、一种相信无论科学多么发达，还有新的可能。而不可能，是一种宣判，是一种权威，是一种霸道。
你时常会听到一些无知的人、一些书读了很多，却怀才不遇，愤世嫉俗，以及很多人，他们都会常说，不可能！这是一种严重的傲慢！可
能他们自己都没有觉察到，但是，只要你说不可能！你就启动了一种武断的判断，这种判断其实是无知的！
因为，世界宇宙从诞生到现在，从没有生命到自然万物的繁衍，从各种严重的灾害发生，到文明的传播，没有什么是不可能的。许多今日很容易做到的事情，对于古人，看起来，永远都不可能，但是，事实告诉我们，一切都有可能。
无论是专家，还是普通百姓，都具有这种傲慢，他们轻易就会不屑地说，不可能！
癌症可以治愈？不可能！高血压可以不用终身服药，可以恢复健康？不可能！胰岛素正在注射的糖尿病患者，可以通过营养调理恢复健康？不可能！
只有愚昧和无知的人，才会动不动否定，才会对各种事物都抱怀疑态度。
而谦卑的人，真正谦卑的人们，即使不赞成，不了解，依然会留一个空间说：可能！
摆脱限制性思维，是改变命运的根本性问题！
来自父母、同事、亲友、世俗社会里的教育，时常限制我们的思想！他们总是替我们下了某些结论，替我们判定命运！你的一切发明、创造、创新、独特都会被周围的人说：不可能！无论你是否有文凭，你都可能成为继往开来，只要你愿意，总有可能！
无论别人怎么看你，不要让他们思想的限制，成为对你的限制，你永远要相信，还有新的可能。
过去早已经消逝，只是梦幻。未来从未发生，只是妄想。此刻既是过去，亦是未来。
此刻既是存在，既是临在，既是当下，一切都可以经由此刻而变化。
打开囚笼外的那一把锁，心灵才可以自由飞翔。
从今天，屏蔽“不可能！”这一句话，把它从你的字典里删除。从此只剩下另一个部分，并且随时变成口头禅，那就是：有可能！你将来会开飞机么？有可能！你会在水中睡觉么？有可能！你可以帮助无数的人获得健康么？有可能！你会把你们家的天花板变成电影屏幕么？有可能！记住，可能不可能，你决定！只有想不到，没有做不到！
做一个真正谦卑的人，打开那一把陈旧的枷锁，让你的心灵自由畅快地呼吸。
在自我觉醒的道路上，找出人生的种种限制，并从根本上消除它，化解它。请不要为你的人生设限，重新找回本自具足的自已！
好了，今天的分享就到这里，感恩您的耐心阅读！感恩每一位经过我生命的有缘人！感恩所有爱我的人和我爱的人......
祝福大家！
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