非暴力沟通笔记25

区分感受和判断

当我们说“我觉得……”时,我们常常是在表示自己内心的想法,而不是在表达感受。

比如,有时候我们会说:“我觉得这不公平。”在这句话中,把“我觉得”换成“我认为”也许更为恰当。以下是更多的例句:

我觉得你应该懂得更多

我觉得自己很无能

我觉得老板很卑鄙

我觉得他很负责任

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