小猪佩奇是一年级的小学生了，她经常会忘记带午饭，猪妈妈不得不中断繁忙的家务，开车去学校给她送午饭，猪妈妈很烦恼。
一次和羚羊老师聊天时，猪妈妈抱怨佩奇的粗心大意，羚羊老师建议猪妈妈采用“自然后果”的办法。
羚羊老师很认真给猪妈妈的讲解了“自然后果”的办法：
自然后果是指自然而然发生的任何事情，其中没有大人的干预。比如：站在雨中，就会被淋湿；不吃东西，就会饿。
猪妈妈半信半疑的听羚羊老师讲解完，决定试试看，如果让佩奇体验几次忘记带午饭的自然后果，或许她就能记住自己带午饭了。
在此之前，她先和佩奇进行了讨论，让佩奇知道，妈妈相信她能承担起记住带午饭的责任。她还告诉佩奇，如果她忘记了，猪妈妈不会再往学校送饭了，因为她知道佩奇能从自己的过失中汲取教训。
当你计划改变你的行为并且让孩子体验到他们的选择所产生的自然后果时，事先以尊重的态度和孩子商量是非常重要的。
当佩奇再一次忘记带午饭时，她问羚羊老师是否可以借钱给她买午饭。老师说：“我很抱歉，佩奇，咱们说好了的，你要自己解决午饭问题。”
然后佩奇打电话给妈妈，要求妈妈送饭来。妈妈同样以和善而坚定的态度提醒她应该自己解决午饭问题。
佩奇为此噘了半天嘴，尽管她的一个朋友分给她半块三明治。
自此以后，佩奇就很少忘记带午饭了，即使偶尔忘记，她也会想办法找到愿意给她分一部分食物的同学。
到她上二年级时，她不仅可以记住带午饭，父母还让她承担了准备午饭的责任。
注意：
采用自然后果的办法要注意两点：
一是避免“借题发挥”，当大人说教、斥责、说“我早就告诉过你了”，或者以其他任何行为把责难、羞辱、痛苦附加在原本能够自然而然的获得体验之上时，就是“借题发挥”。
“借题发挥”会阻碍，孩子在体验自然后果的过程中的自然学习。因为此时孩子会停止体验自然后果，而把心思集中到承受或者抵挡这些责难、羞辱和痛苦上。
因此，大人不能“借题发挥”，而应当对孩子正在经历的事情表达同情和理解：“肚子饿了，很难受吧！”，在适当的时候加上一句“我爱你，我相信你能处理好。”
二是拒绝孩子的要求，在孩子体验自然后果的过程中，要与老师及其他大人（比如猪爸爸，爷爷奶奶）达成一致，拒绝孩子的要求，让孩子体验自然后果，尽管这是不容易的。很多人受不了孩子哼唧、撅嘴和失望。
猪妈妈注意到了自己因为佩奇在挨饿而产生愧疚感，但她提醒自己，孩子忘记带午饭只是一个小小的错误，在佩奇的一生中可能会犯的错误中的一个。如果她不坚持自己的计划，佩奇就学不会在早晨更有条理，也体会不到自己能处理问题的良好感觉。
采用“自然后果”的过程中，大人要决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么。
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