作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
最近，重新捧读马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》一书，对书中的引言感慨颇深！我们总在无意之间，用语言进行着“暴力”。而这对于一个遵纪守法、外表和善的好人，确实是很难自察自觉自省的。然而，在生活中很多或细微或重要的场合，好好说话真的非常重要。
近期一直在内观，读完《非暴力沟通》后，我不禁深思：我算一个温柔的人吗？所谓温柔，是一种外在的恬静气质，是一种稳定的精神内核，是如沐春风般的语言和善于倾听的共情！也许大众印象中的温柔更多的是外在的气质，而真正的温柔却是融入灵魂的柔和与温暖，我想我还远远不够！
这本书如同一面镜子，让我意识到个人心智和情感的局限性，让我察觉到那些不曾留意的“语言暴力”，让我看到那些自带偏见的判断和评价是多么具有“杀伤力”。觉察而后自省，自省而后行动。努力做一个灵魂温柔的人，努力学习好好说话，学会建立和谐的沟通方式和生命体验！
