故事时间：在临终与死亡之间的生命完结
一个人来到世上便意味着踏进了迈向临终的进程，最后一步称之为死亡
来自珐拉巴的故事作品
第一章 第十二节 孤独的庇护所
接下来的一天，小李起床后，洁净双手，洗涮完毕后，便开始老人布置给她的作业。
觉得自己很初学，她只是靠着垫子，坐在卧室的一个角落上。体验着珠子在右手拇指与食指间的转动，在每颗珠子上轻柔地重复着：“哈里波·尼太戈尔，尼太戈尔·哈里波”。
她的思绪开始游离，想着没过几天便要返回到工作中。然而她留意到自己走神了，便将注意力收回，重新集中到所诵念的语音上。
完成冥想后，小李便开始她的日常生活事务。
还有2天，小李就要结束母亲的丧假，回到办公室工作。
她一边削着苹果准备早餐，回想起母亲昔日在为她准备早餐时削苹果的情景，一股莫名伤痛感涌上心头，与母亲的分离，让她感到多么孤独。小李极度想念母亲，超过了自己能意识到的想念，这种失去亲人的感觉让她痛心无比。
小李站在水槽边，一手拿着半颗苹果，一手拿着削皮刀，只是茫然若失地望着窗外，伤心的眼泪直直地流淌到脸上，经历着这般痛苦，她知道没有避风港可以庇护。
一个念头突然出现了在脑海，“哈里波·尼太戈尔，尼太戈尔·哈里波。”这念头感觉挺不错。于是小李放下苹果和刀走到房间，从床头柜拿起老人给的那串小珠子，拨转着珠子轻柔地诵念“哈里波·尼太戈尔，尼太戈尔·哈里波。”
全然沉浸在瑜伽语音中，小李没有注意到原来不知不觉15分钟已经过去了。她心想，这语音安抚了我对母亲爱的思忆的哀痛，在我深感到痛苦时给予我庇护。我喜欢这语音，感觉就像是位让人舒服欣畅，有爱的朋友一样。
小李微笑着走回厨房继续她的早餐，“这感觉真好。”
致读者：故事人物纯属虚构，但从故事所得的道理或教导是基于来自世代历史传承的伟大瑜伽师们的智慧结晶。
