#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#

20170824（67/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

培训✅

运动✅

回家✅

今日3朵玫瑰

看书半小时

搞卫生

【幸福实修99天目标】

幸福实修打卡

每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定

和孩子一起看书，睡前朗读

【幸福金句】#幸福实修#每天给自己订一个力所能及的小目标，坚持持续的做

【梦境】

【觉察日记】        觉察：培训回家第一件事情不是休息，而是洗衣服，搞卫生，没有允许自己停顿，倒是也很快完成，而且中间没有指望别人，就觉得这个是自己要完成的一个事情，所以心情上来说也没有什么不满。洗完衣服接到朋友电话，知道她跟老公又因为最近常闹的一个问题吵架了，甚至写了离婚协议书，我不知道如何劝说，我知道她提离婚只是想让老公妥协，老公愿意写离婚协议书也并不是不想过了，只是被烦透了，作为旁观者，我只问她一句，你真想离婚吗？离婚后你就能不在纠结这个问题而开心的过下半辈子，她沉默，她知道她做不到，起码现在还不知道能不能过好。只是重复说着为什么他就不能理解我呢，这么简单的一件事情都做不到。其实她老公何尝不是这样想呢