2017第8本《超效率手册》

图片发自简书App

1.3月12~13日期间,共用1小时读了《超效率手册》。读了之后很励志,开始制订我的周目标,日目标,这样,我感觉生活充实起来。

2.本书主要介绍的是提升学习工作效率的技巧,是一本时间管理方面的书。书小而薄,很容易读完,有刷书的成就感。作者斯科特·扬,1年学习4年MIT33门课程,(麻省理工学院历史上最快毕业的人),经营着世界上最大的学习博客之一。他还写有《如何高效学习》,《如何改变习惯》,掌握了他的学习方法后可以几倍的提升学习效率。

3.读了这本书,帮我重新开始正视我的生活,启动了周目标,日目标。注意改变做事情的方法,提高效率,特别在引导儿子学习,有指导作用。比如,这周我就帮儿子一起制定了认字的目标:这周学完《四五快读》第二册。

4.这本书是指导我管理时间的工具书,仅仅泛读一次是不够的,这本书的内容更多是我要去实践书中内容才能有所体会,有所收获。最终看行动。

笔记摘要:

1.周/日目标

2.限定时间

3.分解任务:将大的任务分解成易于行动的小任务。

4.营造一个不会分心的工作场所

5.拒绝“应该”,把事情尽量归为两类,想要做,不去做。应该做是非常痛苦的一件事。

6.条理性是一种技能(经过训练我也可以变得有条理)

7.阅读笔记(看了这点,今天开始做了)

8.日常运动

9.按周期工作

10.喝水

11.设定最后期限

12.每周回顾

13.一次培养一个习惯

14.习惯现在就做

15.知道你想要什么

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,515评论 9 209
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,432评论 25 707
  • 新的学期开始了,新学期,新气象,新面貌,新思想,我们要在新的起点上,迎接新的挑战。 从今天起,我...
    徐雨恒阅读 334评论 1 2
  • “我想问问在坐的各位,有谁从毕业到现在就没有换过工作的,请举手?”环视了一下演讲比赛的全场只有我一个人举手,突然...
    power女神阅读 222评论 2 1
  • 缘起:之前在医院做了个体检报告,显示我身体偏瘦,营养不良,医生给了我一些类似如下的建议,于是每餐都有意识吃多...
    奔跑吧洛奇阅读 652评论 0 6