今天对时间有了一个新的概念，就是“时间律”。习惯，就是典型的符合时间律，也就是花再多钱都无法瞬间获得，只能用时间换的东西。一个好的习惯的培养，一定要用时间来灌溉的～

前两天学习的时间矩阵管理一直有些剪不断理还乱的感觉，今天终于柳暗花明又一村啦～ 每天的瑜伽练习属于“重要，但不紧急”的事情，有时候 工作的一些琐事 小任务这些“重要的，紧急的”的事情会扰乱每天的瑜伽练习，如果每天被这些事情分散精力不能去坚持练习瑜伽（那些重要的不紧急的事情），那最终练习瑜伽一定会变成重要和紧急的事情被提上日程，这时候你的身体一定是带着病痛被迫每日抽时间练习～

        让身体形成一个好习惯，背后一定有一个强大的精神力量支持，精神力量也是需要不断训练的，就比如这21天的读书计划，就是我们的精神食粮，我相信能坚持下来的小伙伴，精神力量都会获得不同程度的成长！

    在身体和精神都在路上的前提下，提升智力去进一步完善自己的思维和知识体系，读书和写作是非常好的方式，有人问“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”

        当我还是孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。读书对人的改变也是如此。而写作，可以帮助我们更好的消化和吸收。

        带着这些良好的习惯进入社会建立人际关系，情感连接，形成良好的生活循环系统。好的人脉关系就要给予价值，你能给予什么样的价值，就会认识什么样的人，如果不能用价值交换人脉，就只能用人品抵押。人脉，不是那些能帮到你的人，而是那些你能帮到的人。持续的训练自己给予价值的能力，灌溉自己的人脉田园。

        接下来就是做，做，做！