找回遗失的自信

五岁 十岁还是十二岁开始把好坏放在心上，看大人脸色行事？小学 初中还是高中，开始习惯在自我躲藏与面子之间挣扎？

生性使然还是外在根深蒂固的因素，伤了自己。

可以让自己回到以前一切重新开始吗？回到自己在自信心被摧毁的那一刻，找到一丝弥补的方法。哪怕只是自己对自己1%的接纳。或者别人告诉我一句“没关系”。

每一天的角色会被切换成各种模式，因为一句话，让自己把自己变成一个孩子；因为一件事的发生，自己把自己当成解决事情的机器；因为一个人，让自己变成一个无知又自负的家伙。

在失去觉知的每一天里，都是不断切换自己的角色操控着自己的生活。

真心喜欢看球的人，肯定不是被某一个人所吸引，背后值得学习的精神，让人羡慕的团队配合，甚至一个可以交付全心的老大。这种能量穿透每一个人而经由一只求无限放大，悸动了某些人内心很小的那一小块面积。

让自己回到初中通过学习，也许自信心会找回来。但是时间呢？为什么每个人的时间都是一样？

究竟一个人有多大的觉知才能推翻重来？究竟有多少患了癌症生不如死经历不为常人所忍受的折磨还能痊愈的？

身体是我们的活着的基础，心灵会借住身体而升华。我很庆幸自己跟瑜伽有缘，因为在瑜伽里面，会教到很重要的一点就是，先控制我们的身体，再控制着我们心的波动。

找回自信的最基本的一点就是先照顾好我们生存所需的躯体。

图片发自简书App